हार्ट अटैक के लक्षण और प्राथमिक उपचार: जानें कैसे करें सही कदम

हार्ट अटैक की बढ़ती समस्या

आजकल की व्यस्त जीवनशैली के कारण हार्ट अटैक जैसी गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं आम होती जा रही हैं। हाल के दिनों में कई घटनाएं सामने आई हैं, जहां लोग हंसते-खेलते अचानक हार्ट अटैक का शिकार हो गए और उनकी जान चली गई। यहां तक कि जिम में वर्कआउट करते समय भी कई लोग इस समस्या का सामना कर चुके हैं। ऐसे में हार्ट अटैक के प्रति जागरूकता अत्यंत आवश्यक हो गई है।

हार्ट अटैक के लक्षण और सावधानियां

विशेषज्ञों के अनुसार, हार्ट अटैक के लक्षणों की पहचान करना बहुत महत्वपूर्ण है। मुख्य लक्षणों में सीने में तेज दर्द और सांस लेने में कठिनाई शामिल हैं। इसके अलावा, गर्दन, कंधे, पीठ और बाहों में भी दर्द हो सकता है। व्यक्ति को अत्यधिक थकान और चक्कर आने की समस्या भी हो सकती है।

यदि हार्ट अटैक के लक्षण दिखाई दें, तो सबसे पहले एंबुलेंस या चिकित्सा सहायता प्राप्त करने का प्रयास करें। पीड़ित को आरामदायक स्थिति में लिटाना आवश्यक है। उसे समतल सतह पर लिटाएं और सुनिश्चित करें कि उसे पर्याप्त ऑक्सीजन मिले।

प्राथमिक उपचार के महत्वपूर्ण कदम

यदि व्यक्ति ने टाइट कपड़े पहने हैं, तो उन्हें ढीला करें ताकि वह सहज महसूस कर सके। ब्लड क्लॉटिंग से बचने के लिए एस्पिरिन दी जा सकती है, लेकिन ध्यान रखें कि यदि व्यक्ति का रक्तचाप पहले से कम है, तो एस्पिरिन का सेवन उचित नहीं है।

सीपीआर (कार्डियोपल्मोनरी रिससिटेशन) के माध्यम से रक्त के प्रवाह को सामान्य करने का प्रयास करें। सीपीआर के दौरान, दोनों हाथों को जोड़कर छाती को लगभग 100-120 बार दबाएं। यह ध्यान रखना आवश्यक है कि दबाव बहुत तेज न हो।

सीपीआर हार्ट अटैक का इलाज नहीं है, बल्कि यह एक उपाय है जिससे रक्त संचार को सामान्य करने का प्रयास किया जाता है। इसके बाद, जितनी जल्दी हो सके, मरीज को चिकित्सा सहायता मिलनी चाहिए ताकि किसी भी जोखिम से बचा जा सके।

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