वसा यकृत रोग: विटामिन B3 से हो सकता है इलाज
वसा यकृत रोग का बढ़ता खतरा
वसा यकृत रोग एक गंभीर स्थिति है, जो दुनिया भर में स्वास्थ्य समस्याओं में से एक बनती जा रही है। खराब आहार, निष्क्रिय जीवनशैली और बढ़ती मोटापे की दरों के कारण, यह स्थिति लगभग 30 प्रतिशत वैश्विक जनसंख्या को प्रभावित करती है। प्रारंभिक चरणों में यह हानिरहित लग सकता है, लेकिन यदि इसका इलाज नहीं किया गया, तो यह गंभीर जटिलताओं जैसे सूजन, फाइब्रोसिस और यहां तक कि सिरोसिस में विकसित हो सकता है। हाल ही में, Metabolism में प्रकाशित एक नए अध्ययन ने नई उम्मीद जगाई है - यह सुझाव देते हुए कि एक साधारण, सस्ती पोषक तत्व, विटामिन B3, यकृत के नुकसान को रोकने और यहां तक कि उलटने में मदद कर सकता है।
अध्ययन के निष्कर्ष
अध्ययन में क्या कहा गया है?
शोधकर्ताओं ने वसा यकृत रोग के पीछे एक महत्वपूर्ण आणविक ट्रिगर की पहचान की है: एक छोटे अणु को माइक्रोआरएनए-93 कहा जाता है। वसा यकृत रोग वाले लोगों में, miR-93 के स्तर असामान्य रूप से उच्च होते हैं। यह अणु एक सुरक्षात्मक जीन SIRT1 के साथ हस्तक्षेप करता है, जो यकृत में वसा को तोड़ने, सूजन को कम करने और समग्र यकृत स्वास्थ्य बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। जब miR-93 SIRT1 को अवरुद्ध करता है, तो यकृत कोशिकाओं में वसा जमा होने लगती है, जिससे स्कारिंग और कार्यात्मक विकार होता है।
विटामिन B3 का लाभ
विटामिन B3 कैसे मदद करता है?
150 से अधिक यौगिकों का परीक्षण करने के बाद, वैज्ञानिकों ने पाया कि विटामिन B3, जिसे निआसिन भी कहा जाता है, miR-93 के स्तर को कम करने में सबसे प्रभावी था। यह मूल रूप से वसा यकृत रोग को बढ़ावा देने वाली हानिकारक प्रक्रिया को “स्विच ऑफ” करता है। पशु अध्ययन में, विटामिन B3 के उपयोग से:
- यकृत में वसा में महत्वपूर्ण कमी
- इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार
- यकृत के समग्र कार्य में सुधार
वसा यकृत रोग क्या है?
वसा यकृत रोग क्या है?
वसा यकृत रोग में कई स्थितियाँ शामिल हैं जो यकृत में स्टीटोसिस से संबंधित हैं। “स्टीटोसिस” एक शब्द है जिसका उपयोग स्वास्थ्य सेवा प्रदाता एक अंग में वसा के संचय का वर्णन करने के लिए करते हैं - आमतौर पर आपका यकृत। एक स्वस्थ, उच्च-कार्यशील यकृत में थोड़ी मात्रा में वसा होती है। जब वसा का संचय आपके यकृत के वजन का 5 प्रतिशत से अधिक हो जाता है, तो यह समस्या बन जाती है।
वसा यकृत रोग के कारण
वसा यकृत रोग के कारण क्या हैं?
वसा यकृत तब विकसित होता है जब शरीर वसा को प्रभावी ढंग से संसाधित करने में संघर्ष करता है। इसे व्यापक रूप से वर्गीकृत किया गया है: मेटाबॉलिक वसा यकृत या MAFLD/MASLD, जो मोटापे, टाइप 2 मधुमेह, इंसुलिन प्रतिरोध और उच्च चीनी सेवन से जुड़ा है। शराब से संबंधित वसा यकृत या AFLD अत्यधिक शराब के सेवन के कारण होता है, जो यकृत कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाता है और वसा के चयापचय को बाधित करता है। अन्य योगदान देने वाले कारकों में शामिल हैं:
- कुछ दवाएं
- तेजी से वजन घटाना
- हार्मोनल स्थितियाँ जैसे PCOS
- हेपेटाइटिस C जैसी संक्रमण