लहसुन के छिलकों के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ

लहसुन के छिलकों का महत्व

कोरोना महामारी के दौरान, देश ने एक साल से अधिक समय तक इस संकट का सामना किया है। इस अवधि में कई लोगों ने अपने प्रियजनों को खोया और कई की आर्थिक स्थिति प्रभावित हुई। आम नागरिकों से लेकर मशहूर हस्तियों तक, सभी ने इस वायरस का सामना किया। विशेष रूप से, जिनकी इम्युनिटी कमजोर थी, उन पर इसका प्रभाव अधिक पड़ा। इसीलिए, लोगों ने अपनी इम्युनिटी को मजबूत करने के लिए विभिन्न उपाय किए।

लोगों ने न केवल व्यायाम करना शुरू किया, बल्कि अपने आहार में भी बदलाव किया। हमारे घरों में कई ऐसी चीजें हैं जो इम्युनिटी को बढ़ाने में मदद करती हैं, जिनमें लहसुन सबसे महत्वपूर्ण है। यह न केवल एक सब्जी है, बल्कि औषधीय गुणों से भी भरपूर है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लहसुन के छिलकों का भी कई उपयोग हैं?

पैरों की सूजन में राहत

यदि आपके पैर सूज गए हैं, तो लहसुन के छिलकों को पानी में उबालकर उसका उपयोग करें। जब पानी गुनगुना हो जाए, तो उसमें अपने पैरों को डुबोकर कुछ समय के लिए बैठें।

सर्दी-ज़ुकाम से राहत

सर्दी-ज़ुकाम से राहत पाने के लिए, लहसुन के छिलकों को पानी में उबालें और धीरे-धीरे उस पानी का सेवन करें। यह उपाय सर्दी-ज़ुकाम में जल्दी राहत दिलाने में मदद करता है। यदि आपकी त्वचा पर खुजली हो रही है, तो उबले हुए छिलकों के पानी को प्रभावित स्थान पर लगाएं।

जूं से छुटकारा

लहसुन के छिलकों का उपयोग सिर में जूं से राहत पाने के लिए भी किया जा सकता है। छिलकों को पानी में पीसकर एक पेस्ट बनाएं और उसमें नींबू का रस मिलाकर बालों की जड़ों पर लगाएं। यह उपाय बालों की कई समस्याओं, जैसे ड्राइनेस और रूसी, को भी दूर करता है।