लहसुन के छिलकों के अद्भुत फायदे: स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए उपयोगी

लहसुन के छिलकों का महत्व

कोरोना महामारी के दौरान, देश ने एक साल से अधिक समय तक इस संकट का सामना किया है। इस अवधि में कई लोगों ने अपने प्रियजनों को खोया और कई की रोजी-रोटी प्रभावित हुई। आम नागरिकों से लेकर मशहूर हस्तियों तक, सभी ने इस चुनौती का सामना किया। विशेष रूप से, जिनकी इम्युनिटी कमजोर थी, उन पर इसका प्रभाव अधिक पड़ा। इस स्थिति में, लोगों ने अपनी इम्युनिटी को मजबूत करने के लिए विभिन्न उपाय किए हैं।

लोगों ने न केवल व्यायाम करना शुरू किया, बल्कि अपने आहार में भी बदलाव किया। हमारे घरों में कई ऐसी चीजें हैं जो इम्युनिटी को बढ़ाने में सहायक होती हैं, जिनमें लहसुन सबसे महत्वपूर्ण है। लहसुन न केवल एक सब्जी है, बल्कि यह औषधीय गुणों से भी भरपूर है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लहसुन के छिलकों का भी कई उपयोग हैं?

लहसुन के छिलकों के फायदे

आप सोच रहे होंगे कि लहसुन के छिलके किस काम आते हैं। आपको जानकर खुशी होगी कि लहसुन के छिलकों में भी एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-वायरल और एंटी-फंगल गुण होते हैं। ये छिलके स्वास्थ्य और सौंदर्य दोनों के लिए फायदेमंद होते हैं। आइए जानते हैं लहसुन के छिलकों के कुछ उपयोग।

पैरों की सूजन में राहत

यदि आपके पैर सूज गए हैं, तो लहसुन के छिलकों को पानी में उबालकर उस पानी में अपने पैरों को डुबोकर बैठें। इससे सूजन कम करने में मदद मिलेगी।

सर्दी-ज़ुकाम से राहत

सर्दी-ज़ुकाम से राहत पाने के लिए लहसुन के छिलकों को पानी में उबालें और धीरे-धीरे उस पानी का सेवन करें। यह सर्दी-ज़ुकाम में जल्दी राहत प्रदान करता है। यदि आपकी त्वचा पर खुजली हो रही है, तो उबले हुए छिलकों के पानी को प्रभावित स्थान पर लगाएं।

जूं से छुटकारा

लहसुन के छिलकों का उपयोग जूं से राहत पाने के लिए भी किया जा सकता है। छिलकों को पानी में डालकर पीसें और पेस्ट बनाएं। इसमें नींबू का रस मिलाकर बालों की जड़ों पर लगाएं। यह बालों की कई समस्याओं जैसे ड्राइनेस और रूसी को भी दूर करता है।