लहसुन के छिलकों के अद्भुत फायदे: स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए उपयोगी

लहसुन के छिलकों का महत्व

कोरोना महामारी के दौरान, देश ने एक साल से अधिक समय तक इस संकट का सामना किया है। इस अवधि में कई लोगों ने अपने प्रियजनों को खोया और कई की नौकरी प्रभावित हुई। आम नागरिकों से लेकर मशहूर हस्तियों तक, सभी ने इस चुनौती का सामना किया। विशेष रूप से, जिनकी इम्युनिटी कमजोर थी, उन पर इसका अधिक प्रभाव पड़ा। इस स्थिति में, लोगों ने अपनी इम्युनिटी को मजबूत करने के लिए विभिन्न उपाय किए।

लोगों ने न केवल व्यायाम करना शुरू किया, बल्कि अपने आहार में भी बदलाव किया। हमारे घरों में कई ऐसी चीजें हैं जो इम्युनिटी को बढ़ाने में मदद करती हैं, जिनमें से लहसुन सबसे महत्वपूर्ण है। यह न केवल एक सब्जी है, बल्कि औषधीय गुणों से भी भरपूर है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लहसुन के छिलकों का भी कई उपयोग हैं?

लहसुन के छिलकों के फायदे

आप सोच रहे होंगे कि लहसुन के छिलके किस प्रकार के लाभकारी होते हैं। लहसुन के छिलकों में भी एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-वायरल और एंटी-फंगल गुण होते हैं। ये स्वास्थ्य और सौंदर्य दोनों के लिए फायदेमंद होते हैं। आइए जानते हैं लहसुन के छिलकों के कुछ खास उपयोग।

पैरों की सूजन में राहत

यदि आपके पैर सूज गए हैं, तो लहसुन के छिलकों को पानी में उबालकर उसका उपयोग करें। उबले हुए पानी को गुनगुना करके उसमें अपने पैरों को डुबोकर कुछ समय तक बैठें।

सर्दी-ज़ुकाम से राहत

सर्दी-ज़ुकाम से राहत पाने के लिए, लहसुन के छिलकों को पानी में उबालें और धीरे-धीरे उसका सेवन करें। यह न केवल सर्दी-ज़ुकाम में मदद करता है, बल्कि खुजली वाली त्वचा पर भी उपयोगी है। उबले हुए पानी को खुजली वाली जगह पर लगाएं।

जूं से छुटकारा

लहसुन के छिलकों का उपयोग जूं से राहत पाने के लिए भी किया जा सकता है। छिलकों को पानी में पीसकर एक पेस्ट बनाएं और उसमें नींबू का रस मिलाकर बालों की जड़ों पर लगाएं। यह बालों की कई समस्याओं जैसे ड्राइनेस और रूसी को भी दूर करता है।