यूके में मेलेनोमा के मामलों में तेजी से वृद्धि: स्वास्थ्य विशेषज्ञों की चेतावनी

मेलेनोमा क्या है?

मेलेनोमा, त्वचा कैंसर का सबसे घातक प्रकार, यूनाइटेड किंगडम में तेजी से बढ़ रहा है। विशेषज्ञों का कहना है कि खतरनाक पराबैंगनी (UV) विकिरण के संपर्क में वृद्धि के कारण मामलों की संख्या रिकॉर्ड स्तर पर पहुंच गई है। कैंसर रिसर्च यूके द्वारा जारी एक नई विश्लेषण के अनुसार, 2022 में देश में 20,000 से अधिक लोगों को मेलेनोमा का निदान किया गया, जो अब तक का सबसे अधिक आंकड़ा है। शोधकर्ताओं का अनुमान है कि 2040 तक मेलेनोमा के मामलों की संख्या 26,500 तक पहुंच सकती है, जो पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए त्वचा कैंसर के जोखिम में एक महत्वपूर्ण वृद्धि को दर्शाता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि यह चिंताजनक प्रवृत्ति मेलेनोमा के लक्षणों, UV क्षति और सूर्य सुरक्षा के बारे में जागरूकता बढ़ाने की तत्काल आवश्यकता को उजागर करती है।

मेलेनोमा के मामले क्यों बढ़ रहे हैं?

विशेषज्ञों का कहना है कि मेलेनोमा के मामलों में वृद्धि के कई कारण हैं:

• हानिकारक UV विकिरण के संपर्क में वृद्धि
• सूर्य के बिस्तरों और टैनिंग उपकरणों का अधिक उपयोग
• बुजुर्ग जनसंख्या
• कैंसर की पहचान और जागरूकता में सुधार
• पर्याप्त सुरक्षा के बिना अधिक बाहरी धूप में रहना

शोधकर्ताओं के अनुसार, यूके में लगभग 90 प्रतिशत मेलेनोमा के मामले सूरज की रोशनी या कृत्रिम टैनिंग बेड से अत्यधिक UV विकिरण से जुड़े हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि बचपन और किशोरावस्था में बार-बार होने वाले सनबर्न मेलेनोमा के जोखिम को काफी बढ़ा सकते हैं।

मेलेनोमा के चेतावनी संकेत

डॉक्टरों का सुझाव है कि मोल्स और त्वचा में बदलावों की सावधानीपूर्वक निगरानी की जाए, “ABCDE” चेतावनी संकेत नियम का उपयोग करते हुए:

A – असममिति

मोल का एक आधा हिस्सा दूसरे आधे से अलग दिखता है।

B – सीमा

किनारे असामान्य, धुंधले या असमान दिखाई देते हैं।

C – रंग

एक ही मोल में भूरे, काले, लाल, सफेद या नीले रंग के विभिन्न शेड दिखाई देते हैं।

D – व्यास

मोल का आकार 6 मिलीमीटर से बड़ा है या बढ़ता रहता है।

E – विकासशील

कोई भी मोल जो आकार, रूप, रंग, बनावट में बदलता है या खुजली या खून बहने लगता है, उसे तुरंत जांचना चाहिए।

बुजुर्गों को अधिक जोखिम

शोधकर्ताओं ने पाया है कि यूके में 80 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में मेलेनोमा की दर पिछले दशक में लगभग 57 प्रतिशत बढ़ गई है। डॉक्टरों का कहना है कि बुजुर्गों को अक्सर वर्षों के संचयित UV क्षति का सामना करना पड़ता है, जिससे वे त्वचा कैंसर के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील होते हैं। हालांकि, मेलेनोमा युवा लोगों को भी प्रभावित कर सकता है, विशेष रूप से उन लोगों को जिनकी त्वचा हल्की होती है, जो अक्सर सनबर्न का शिकार होते हैं या जिन्होंने भारी टैनिंग का अनुभव किया है।

मेलेनोमा के जोखिम को कैसे कम करें?

त्वचा कैंसर विशेषज्ञ मेलेनोमा के जोखिम को कम करने के लिए कई उपायों की सिफारिश करते हैं:

• प्रतिदिन व्यापक स्पेक्ट्रम का सनस्क्रीन लगाएं
• दोपहर के उच्च समय में सीधे धूप से बचें
• टोपी, धूप के चश्मे और सुरक्षात्मक कपड़े पहनें
• टैनिंग बेड और सनलैम्प से बचें
• असामान्य मोल्स या परिवर्तनों के लिए नियमित रूप से त्वचा की जांच करें

डॉक्टरों का जोर है कि UV क्षति से त्वचा की सुरक्षा केवल छुट्टियों या गर्मियों के महीनों के दौरान ही नहीं, बल्कि पूरे वर्ष महत्वपूर्ण है। जैसे-जैसे मेलेनोमा के मामले वैश्विक स्तर पर बढ़ते जा रहे हैं, विशेषज्ञों का कहना है कि प्रारंभिक पहचान और सूर्य सुरक्षा मृत्युघातक त्वचा कैंसर की जटिलताओं को रोकने के लिए सबसे मजबूत उपकरण बने हुए हैं।