मूत्र असंयम: कारण, प्रकार और समाधान
मूत्र असंयम एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति की इच्छा के बिना मूत्र निकल जाता है। यह समस्या विशेष रूप से महिलाओं में गर्भावस्था और डिलीवरी के बाद अधिक होती है, लेकिन पुरुषों में भी इसका खतरा होता है। इस लेख में हम मूत्र असंयम के कारण, प्रकार और इसके लक्षणों के बारे में विस्तार से चर्चा करेंगे। इसके अलावा, हम जानेंगे कि इस समस्या का समाधान कैसे किया जा सकता है। यदि आप भी इस समस्या का सामना कर रहे हैं, तो यह जानकारी आपके लिए महत्वपूर्ण हो सकती है।
| Aug 11, 2025, 03:55 IST
मूत्र असंयम क्या है?
क्या आपको कभी ऐसा अनुभव होता है कि हल्की खांसी, छींक, हंसी या उठने-बैठने पर थोड़ी मात्रा में पेशाब निकल जाता है? यदि हां, तो यह संकेत हो सकता है कि आप मूत्र असंयम (Urinary Incontinence) की समस्या का सामना कर रहे हैं। यह समस्या अधिकतर महिलाओं में, विशेषकर डिलीवरी के बाद, देखी जाती है, लेकिन पुरुषों में भी इसका खतरा हो सकता है। आइए इस समस्या के कारण, प्रकार और अन्य महत्वपूर्ण जानकारी पर चर्चा करें।
मूत्र असंयम के कारण
- यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें बिना इच्छा के मूत्र बाहर निकल जाता है।
- यह आमतौर पर श्रोणि की मांसपेशियों के कमजोर होने के कारण होता है।
- महिलाओं में यह समस्या गर्भावस्था, डिलीवरी, रजोनिवृत्ति और उम्र बढ़ने के कारण अधिक होती है।
मुख्य कारण
- गर्भावस्था या डिलीवरी: श्रोणि क्षेत्र की मांसपेशियों का कमजोर होना।
- अधिक वजन, बढ़ा हुआ प्रोस्टेट, सर्जरी: विशेष रूप से पुरुषों में।
- ओवर-एक्टिव ब्लैडर, यूरीनरी इंफेक्शन, मूत्राशय की पथरी और कब्ज।
- तनाव: भावनात्मक या शारीरिक तनाव भी इस समस्या को बढ़ा सकता है।
मूत्र असंयम के प्रकार और लक्षण
1. तनाव जनित असंयम (Stress Incontinence)
- खांसने, छींकने, हंसने या वजन उठाने पर पेशाब का रिसाव।
- पेट की मांसपेशियों पर दबाव बढ़ने से यह होता है।
- गर्भावस्था या डिलीवरी के बाद सामान्य है।
2. ओवरफ्लो असंयम (Overflow Incontinence)
- बार-बार पेशाब जाने की इच्छा।
- मूत्राशय पूरी तरह से खाली नहीं हो पाता और थोड़ी-थोड़ी मात्रा में पेशाब निकलता रहता है।
- यह समस्या पुरुषों में अधिक होती है, खासकर प्रोस्टेट ट्यूमर या मांसपेशियों के कमजोर होने से।
3. त्वरित (Urge) असंयम
- यकायक पेशाब का तेज दबाव महसूस होना और तुरंत कंट्रोल न कर पाना।
- यह डायबिटीज, ओवरएक्टिव ब्लैडर या न्यूरोलॉजिकल बीमारियों के कारण हो सकता है।
क्या करें?
- यदि आपको उपरोक्त लक्षणों में से कोई भी दिखाई दे, तो डॉक्टर से संपर्क करना आवश्यक है।
- यह समस्या शर्मिंदगी का कारण बन सकती है, लेकिन सही उपचार और जीवनशैली में बदलाव से इसे काफी हद तक ठीक किया जा सकता है।
- डॉक्टर से उचित जांच और सलाह अवश्य लें।
निष्कर्ष
खांसते, हंसते या उठते-बैठते समय पेशाब का निकलना सामान्य नहीं है। यह एक गंभीर स्वास्थ्य चेतावनी हो सकती है, जिसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। जल्द से जल्द विशेषज्ञ डॉक्टर से सलाह लें।