मुंह के छालों से राहत पाने के लिए प्रभावी घरेलू उपाय
मुंह में छालों के कारण और घरेलू उपचार
मुंह में छाले अक्सर पेट में गड़बड़ी के कारण होते हैं, जिससे व्यक्ति न तो ठीक से खा पाता है और न ही बात कर पाता है। इसके अलावा, पौष्टिकता की कमी, खराब जीवनशैली या खान-पान में असंतुलन भी इसके कारण बन सकते हैं। ऐसे में, कुछ घरेलू उपायों से इस समस्या से राहत पाई जा सकती है।
तुलसी: तुलसी में स्वास्थ्यवर्धक और दर्द निवारक गुण होते हैं। दिन में दो बार पांच तुलसी के पत्ते खाने से छालों के दर्द में राहत मिलती है और धीरे-धीरे छाले ठीक होने लगते हैं।
खसखस: कभी-कभी खान-पान में गड़बड़ी के कारण मुंह में छाले पड़ जाते हैं। खसखस खाने से पेट की गर्मी कम होती है और पेट को ठंडक मिलती है, जिससे मुंह के छाले ठीक हो जाते हैं।
नारियल: नारियल का तेल और पानी मुंह के छालों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। नारियल का पानी पीने से शरीर ठंडा होता है, और ताजा नारियल घिसकर छालों पर लगाने से दर्द में राहत मिलती है।
मुलेठी: मुलेठी के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मुंह के छालों के दर्द को कम करते हैं। इसे पीसकर शहद के साथ मिलाकर छालों पर लगाने से राहत मिलती है।
हल्दी: हल्दी के पाउडर में कुछ बूंद पानी मिलाकर पेस्ट बनाएं और इसे छालों पर लगाएं। हल्दी के एंटीसेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण छालों को ठीक करने में मदद करते हैं और पुनः होने से रोकते हैं।