मसूड़ों से खून आने के कारण और बचाव के उपाय

मसूड़ों से खून आना एक सामान्य समस्या नहीं है, बल्कि यह आपके स्वास्थ्य के लिए एक चेतावनी हो सकती है। कई लोग इसे नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यह संकेत करता है कि आपकी ओरल हेल्थ ठीक नहीं है। आयुर्वेद के अनुसार, मुंह शरीर का द्वार है, और यदि यह स्वस्थ नहीं है, तो यह समग्र स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। वैज्ञानिक अनुसंधान भी यह दर्शाते हैं कि मसूड़ों की बीमारियां केवल दांतों तक सीमित नहीं होतीं, बल्कि हृदय रोग, मधुमेह और गर्भावस्था की जटिलताओं से भी जुड़ी हो सकती हैं.

मसूड़ों से खून आने का मुख्य कारण प्लाक है, जो दांतों पर जमी गंदगी होती है। इसमें हानिकारक बैक्टीरिया होते हैं, जो मसूड़ों में संक्रमण पैदा कर सकते हैं, जिसे जिंजिवाइटिस कहा जाता है। यदि इसका समय पर इलाज नहीं किया गया, तो यह पेरियोडोंटाइटिस में बदल सकता है, जिससे दांत गिरने का खतरा बढ़ जाता है.

इसके अलावा, हार्ड ब्रश का उपयोग, गलत ब्रशिंग तकनीक, तंबाकू का सेवन, हार्मोनल परिवर्तन, कुछ दवाओं के साइड इफेक्ट, और विटामिन-सी या विटामिन-के की कमी भी मसूड़ों से खून आने के अन्य कारण हैं. गंभीर बीमारियां जैसे कि डायबिटीज भी मसूड़ों को कमजोर कर सकती हैं. जब मसूड़ों से खून निकलता है, तो इसका मतलब है कि वे पहले से ही सूजे हुए हैं और संक्रमण का शिकार हैं, लेकिन दर्द न होने के कारण लोग इसे गंभीरता से नहीं लेते.