भारत में मानसिक स्वास्थ्य संकट: चिंता और अवसाद की बढ़ती दरें

भारत में मानसिक स्वास्थ्य संकट

भारत में मानसिक स्वास्थ्य संकट तेजी से बढ़ रहा है, जिसमें चिंता विकारों की दर 1990 से 2023 के बीच 123.5 प्रतिशत की वृद्धि हुई है। यह जानकारी The Lancet में प्रकाशित एक महत्वपूर्ण विश्लेषण में सामने आई है। अध्ययन से पता चलता है कि चिंता, अवसाद और अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं देश के लिए एक गंभीर सार्वजनिक स्वास्थ्य चुनौती बनती जा रही हैं, विशेषकर किशोरों और महिलाओं के बीच, COVID-19 महामारी के बाद। ग्लोबल बर्डन ऑफ डिजीज अध्ययन के डेटा पर आधारित इस शोध का नेतृत्व इंस्टीट्यूट फॉर हेल्थ मेट्रिक्स एंड इवैल्यूएशन और क्वींसलैंड विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने किया। अध्ययन में पाया गया कि भारत में चिंता विकारों की दर 1990 में प्रति लाख जनसंख्या पर 2,591.9 मामलों से बढ़कर 2023 में 5,792.8 मामलों तक पहुंच गई है। शोधकर्ताओं का कहना है कि यह वृद्धि आधुनिक जीवनशैली के दबाव, आर्थिक तनाव, सामाजिक अलगाव और महामारी के दीर्घकालिक मनोवैज्ञानिक प्रभाव का परिणाम है.

मानसिक विकार अब विकलांगता का प्रमुख कारण

मानसिक विकार अब विकलांगता का प्रमुख कारण

दुनिया भर में लगभग 1.2 अरब लोग मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहे हैं, जो 1990 में दर्ज संख्या का लगभग दोगुना है। मानसिक विकार अब हृदय रोग, कैंसर और मस्कुलोस्केलेटल स्थितियों को पीछे छोड़ चुके हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं अब किसी विशेष जनसंख्या या देश तक सीमित नहीं हैं, बल्कि ये सभी आयु समूहों और आर्थिक पृष्ठभूमियों के लोगों को प्रभावित कर रही हैं।

COVID-19 के बाद चिंता और अवसाद में वृद्धि

COVID-19 के बाद चिंता और अवसाद में वृद्धि

COVID-19 महामारी ने वैश्विक स्तर पर चिंता और अवसाद को बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई। अध्ययन के अनुसार, भारत में प्रमुख अवसाद विकार के मामले 1990 में प्रति लाख जनसंख्या पर 2,147.1 से बढ़कर 2023 में 2,799.6 तक पहुंच गए। इसी अवधि में स्थायी अवसाद विकार, जिसे डिस्टाइमिया भी कहा जाता है, में भी वृद्धि हुई। विशेषज्ञों का मानना है कि चिंता विकारों में वृद्धि के प्रमुख कारणों में पर्यावरणीय तनाव, आधुनिक जीवनशैली में बदलाव और बेहतर रिपोर्टिंग के लिए जागरूकता शामिल हैं। 2019 से, वैश्विक स्तर पर चिंता विकारों में 47 प्रतिशत से अधिक की वृद्धि हुई है, जबकि प्रमुख अवसाद विकार की दर लगभग 24 प्रतिशत बढ़ी है।

किशोर सबसे अधिक प्रभावित

किशोर सबसे अधिक प्रभावित

अध्ययन से एक चिंताजनक निष्कर्ष यह है कि युवा लोगों में मानसिक स्वास्थ्य का बोझ बढ़ रहा है। शोधकर्ताओं ने पाया कि मानसिक विकार 15 से 19 वर्ष के किशोरों में चरम पर हैं, जो भावनात्मक और सामाजिक विकास का एक महत्वपूर्ण चरण है। विशेषज्ञों का कहना है कि शैक्षणिक दबाव, सोशल मीडिया का तनाव, अकेलापन, पारिवारिक संघर्ष, साइबरबुलिंग और भविष्य के प्रति अनिश्चितता किशोरों में चिंता को बढ़ा रहे हैं। महिलाओं में भी महामारी के बाद चिंता और अवसाद की दरें काफी अधिक पाई गईं।

भारत के मानसिक स्वास्थ्य संकट पर ध्यान देने की आवश्यकता

भारत के मानसिक स्वास्थ्य संकट पर ध्यान देने की आवश्यकता

विशेषज्ञों का कहना है कि भारत को मजबूत मानसिक स्वास्थ्य देखभाल प्रणालियों, अधिक सुलभ परामर्श सेवाओं और चिंता और अवसाद के लक्षणों के बारे में जागरूकता बढ़ाने की तत्काल आवश्यकता है। चिंता विकारों के चेतावनी संकेतों में अत्यधिक चिंता, नींद में बाधा, आतंक के दौरे, चिड़चिड़ापन, थकान, तेज़ दिल की धड़कन और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई शामिल हो सकते हैं। प्रारंभिक निदान और उपचार जीवन की गुणवत्ता में महत्वपूर्ण सुधार कर सकते हैं। मानसिक बीमारी के प्रति कलंक को कम करना भी महत्वपूर्ण है, जो अक्सर लोगों को पेशेवर मदद लेने से रोकता है। जैसे-जैसे चिंता और अवसाद की दरें बढ़ती जा रही हैं, शोधकर्ताओं का कहना है कि मानसिक स्वास्थ्य की अनदेखी करने से भारत के सामाजिक, आर्थिक और सार्वजनिक स्वास्थ्य भविष्य पर गंभीर दीर्घकालिक परिणाम हो सकते हैं।