भारत में कैंसर का बढ़ता खतरा: स्वास्थ्य विशेषज्ञों की चेतावनी
कैंसर का बढ़ता बोझ
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने एक चिंताजनक अनुमान जारी किया है कि लगभग 10 में से एक भारतीय 75 वर्ष की आयु से पहले कैंसर के विकास के जोखिम में है, जो देश में कैंसर के बढ़ते बोझ को दर्शाता है। विशेषज्ञों के अनुसार, यह वृद्धि अस्वस्थ जीवनशैली, धूम्रपान, पर्यावरणीय प्रदूषण, पुरानी संक्रमणों और देर से निदान के कारण हो रही है, जिससे रोकथाम और प्रारंभिक पहचान की आवश्यकता और भी बढ़ गई है। डॉ. आर. रंगा राव, चिकित्सा ऑन्कोलॉजी के अध्यक्ष, पारस हेल्थ, का कहना है कि भारत की कैंसर की स्थिति तेजी से बदल रही है। जबकि कई पश्चिमी देशों में मोटापे से संबंधित कैंसर का सामना किया जा रहा है, भारत पारंपरिक तंबाकू से संबंधित कैंसर और जीवनशैली से जुड़े कैंसर के बढ़ते मामलों का सामना कर रहा है।
तंबाकू: कैंसर के जोखिम का प्रमुख कारण
बढ़ती जागरूकता के बावजूद, तंबाकू भारत में कैंसर का सबसे बड़ा रोकथाम योग्य कारण बना हुआ है। धूम्रपान, तंबाकू चबाना और सुपारी का सेवन मौखिक कैंसर के उच्च स्तर को बढ़ावा दे रहा है, जो देश में सबसे सामान्य कैंसर में से एक है। साथ ही, स्तन, कोलोरेक्टल और प्रोस्टेट कैंसर जैसे कैंसर भी अस्वस्थ जीवनशैली, मोटापे, खराब आहार, देर से गर्भधारण, हार्मोनल परिवर्तन और शारीरिक निष्क्रियता के कारण बढ़ रहे हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञ अत्यधिक शराब सेवन और पर्यावरणीय प्रदूषकों के संपर्क को भी बढ़ते कैंसर के बोझ का एक और कारण मानते हैं।
छिपे हुए जोखिम कारकों की जांच
शोधकर्ता खाद्य श्रृंखला में प्रदूषकों की भूमिका का अध्ययन कर रहे हैं। फलों और सब्जियों में कीटनाशकों के अवशेष, खाद्य में मिलावट, अनाज और दालों में प्रदूषक, और पशु उत्पादों में एंटीबायोटिक या हार्मोन के अवशेष कैंसर के जोखिम में योगदान के लिए जांचे जा रहे हैं। वैज्ञानिक मानव माइक्रोबायोम की भूमिका का भी अध्ययन कर रहे हैं, जो शरीर में रहने वाले ट्रिलियनों सूक्ष्मजीवों का समूह है। हालांकि अनुसंधान अभी विकसित हो रहा है, माइक्रोबायोम में परिवर्तन यह समझाने में मदद कर सकता है कि युवा वयस्कों में कैंसर के मामले अधिक क्यों बढ़ रहे हैं।
संक्रमण भी कैंसर के जोखिम को बढ़ाते हैं
कुछ पुरानी संक्रमण भारत में कैंसर के एक महत्वपूर्ण हिस्से के लिए जिम्मेदार हैं। इनमें शामिल हैं:
- मानव पेपिलोमावायरस (HPV), जो गर्भाशय के कैंसर से जुड़ा है।
- हेपेटाइटिस B और C, जो यकृत कैंसर से संबंधित हैं।
- हेलिकोबैक्टर पाइलोरी, जो पेट के कैंसर से जुड़ी एक बैक्टीरियल संक्रमण है।
देर से निदान क्यों जानलेवा हो सकता है?
डॉ. चिंकल पनिहार, सलाहकार – चिकित्सा ऑन्कोलॉजी, कैलाश अस्पताल और न्यूरो इंस्टीट्यूट के अनुसार, सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक यह है कि कई मरीज केवल तब चिकित्सा सहायता लेते हैं जब लक्षण गंभीर हो जाते हैं। जागरूकता की कमी, निदान का डर, सामाजिक कलंक और रोकथाम के स्क्रीनिंग कार्यक्रमों में खराब भागीदारी अक्सर कैंसर के उन्नत चरणों में पहचान का कारण बनती है, जब उपचार अधिक जटिल हो जाता है और जीवित रहने की दर कम होती है। प्रारंभिक चरण के कैंसर, दूसरी ओर, आमतौर पर अधिक उपचार योग्य होते हैं और अक्सर बेहतर परिणाम होते हैं।
कैंसर के जोखिम को कैसे कम करें?
डॉ. पनिहार के अनुसार, जबकि हर कैंसर को रोका नहीं जा सकता, एक महत्वपूर्ण संख्या को स्वस्थ जीवनशैली विकल्पों और नियमित स्क्रीनिंग के माध्यम से टाला जा सकता है। वे सुझाव देते हैं:
- तंबाकू के सभी रूपों से बचें और शराब का सेवन सीमित करें।
- नियमित शारीरिक गतिविधि के माध्यम से स्वस्थ वजन बनाए रखें।
- फलों, सब्जियों, साबुत अनाज और फाइबर से भरपूर संतुलित आहार लें।
- जहां अनुशंसित हो, HPV और हेपेटाइटिस B के खिलाफ टीका लगवाएं।
- स्तन, गर्भाशय, कोलोरेक्टल और मौखिक कैंसर के लिए आयु के अनुसार स्क्रीनिंग में भाग लें।