पैरों में सूजन: गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत

पैरों में सूजन के कारण और सावधानियाँ

कई बार लोगों के पैरों में बार-बार सूजन आ जाती है, जिसे वे अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन इस सूजन को अनदेखा करना एक गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। रांची के डॉक्टर, वीके पांडे के अनुसार, टखने और विशेष रूप से पैरों में सूजन को कभी भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। क्योंकि शरीर में किसी गंभीर बीमारी का पहला असर आपके पैरों पर ही दिखाई देता है।

यदि आपके टखने में बार-बार सूजन आ रही है और कभी-कभी यह बहुत गंभीर होती है, तो यह संकेत है कि आपके शरीर में कोई गंभीर बीमारी धीरे-धीरे विकसित हो रही है। इसका पहला संकेत किडनी फेल होने का हो सकता है।

जब किडनी काम नहीं करती, तो यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर नहीं निकाल पाती, और पानी धीरे-धीरे उसमें जमा होने लगता है। लोग इसे समझ नहीं पाते और थोड़ी दवा लेकर ठीक होने का सोचते हैं, लेकिन बाद में पता चलता है कि किडनी में समस्या थी।

यह सूजन एक हल्का संकेत है, जिसे लोग नजरअंदाज कर देते हैं। यह केवल किडनी की समस्या नहीं है, बल्कि हृदय संबंधी समस्याएँ भी हो सकती हैं।

यदि आपके रक्त परीक्षण में कोई गंभीर बीमारी नहीं पाई जाती है, तो समझें कि आप अधिक नमक का सेवन कर रहे हैं। यह भी शरीर में अधिक पानी जमा होने का कारण बनता है।

ऐसे में, आपको अपने आहार में नमक की मात्रा कम करनी चाहिए। कुछ लोगों का शरीर अधिक नमक सहन नहीं कर पाता, जिससे पानी शरीर में जमा हो जाता है। यह टखने में सूजन के रूप में दिखाई देता है और बाद में किडनी फेल होने और उच्च रक्तचाप का कारण बन सकता है।

इस स्थिति में, पैरों में सूजन कभी-कभी अच्छी नहीं लगती। इसलिए, आपको अपने आहार में नमक की मात्रा कम करनी चाहिए और नियमित रूप से रक्त परीक्षण कराकर अपनी सेहत की जांच करते रहना चाहिए।

PC सोशल मीडिया