नींद में रुकावट: क्या है स्लीप एपनिया?

ट्रंप की स्वास्थ्य स्थिति पर चर्चा

लगभग 80 वर्षीय राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप एक बैठक के दौरान फिर से सोते हुए दिखाई दिए हैं। एक वायरल वीडियो में ट्रंप को बैठक के दौरान नींद में डूबते हुए दिखाया गया है, जिसने उनकी स्वास्थ्य स्थिति को लेकर नई चर्चाएँ शुरू कर दी हैं। इस वीडियो ने सोशल मीडिया पर काफी चर्चा पैदा की। एक उपयोगकर्ता ने लिखा, "यह हर समाचार चैनल की प्रमुख कहानी क्यों नहीं है? वह हर दिन ऐसा ही सोते हैं।" एक अन्य ने कहा, "ट्रंप पूरी तरह से बेहोश हो गए, फिर जागे और फिर से बेहोश हो गए।"

चिंता केवल राजनीतिक टिप्पणी तक सीमित नहीं रही। चिकित्सीय विशेषज्ञों ने भी इस पर अपनी राय दी। जॉनाथन राइनर, जो चिकित्सा और सर्जरी के प्रोफेसर हैं, ने कहा कि बैठक के दौरान नींद में रहना कभी-कभी स्लीप एपनिया से जुड़ा हो सकता है। यह एक ऐसी स्थिति है जो लाखों लोगों को प्रभावित करती है।

स्लीप एपनिया क्या है?

स्लीप एपनिया क्या है?

स्लीप एपनिया एक नींद विकार है जिसमें नींद के दौरान सांस लेने में रुकावट या हल्की सांसें आती हैं। ये रुकावटें हर घंटे कई बार हो सकती हैं, जिससे नींद का चक्र बाधित होता है और महत्वपूर्ण अंगों तक ऑक्सीजन का प्रवाह कम हो जाता है। इसके सामान्य लक्षणों में तेज खर्राटे, नींद में सांस लेने में कठिनाई और दिन में थकान शामिल हैं। इसके दो मुख्य प्रकार हैं: अवरोधक स्लीप एपनिया, जो गले की मांसपेशियों के आराम से होता है, और केंद्रीय स्लीप एपनिया, जहां मस्तिष्क सांस लेने के लिए मांसपेशियों को संकेत नहीं देता।

स्लीप एपनिया के लक्षण

स्लीप एपनिया के लक्षण

• तेज खर्राटे: अवरोधक स्लीप एपनिया का एक मुख्य लक्षण तेज खर्राटे हैं, जो नींद के दौरान वायुमार्ग के आंशिक या पूर्ण अवरोध के कारण होते हैं।
• सुबह का सिरदर्द: सुबह के समय नियमित सिरदर्द स्लीप एपनिया से संबंधित नींद में रुकावट का संकेत हो सकता है।
• अनिद्रा: स्लीप एपनिया नींद में आने या बने रहने में कठिनाई का कारण बन सकता है।
• नींद में सांस लेने में कठिनाई: लोग अचानक जाग सकते हैं और सांस लेने में कठिनाई महसूस कर सकते हैं।

स्लीप एपनिया के कारण

स्लीप एपनिया के कारण

अवरोधक स्लीप एपनिया: यह स्थिति तब होती है जब गले की मांसपेशियों का अत्यधिक आराम वायुमार्ग को संकीर्ण या बंद कर देता है। केंद्रीय स्लीप एपनिया: यह स्थिति तब होती है जब मस्तिष्क सांस लेने की मांसपेशियों के साथ सही तरीके से संवाद नहीं कर पाता। जोखिम कारक: पुरुष होना, अधिक वजन होना और मोटे गले का होना इसके महत्वपूर्ण जोखिम कारक हैं।

स्लीप एपनिया का उपचार

स्लीप एपनिया का उपचार

• स्लीप एपनिया के उपचार में जीवनशैली में बदलाव, चिकित्सा उपकरण और कभी-कभी सर्जरी शामिल होती है।
• जीवनशैली में बदलाव जैसे शराब और धूम्रपान छोड़ना, और वजन कम करना बहुत फायदेमंद हो सकता है।
• अवरोधक स्लीप एपनिया के लिए सबसे सामान्य उपचार निरंतर सकारात्मक वायुमार्ग दबाव (CPAP) है।
• कुछ गंभीर मामलों में सर्जिकल प्रक्रियाएं जैसे मैक्सिलोमैंडिबुलर उन्नति या उवुलोप्लेटोफैरिंजोप्लास्टी (UPPP) की आवश्यकता हो सकती है।
• केंद्रीय स्लीप एपनिया के लिए अनुकूली सर्वो-वेंटिलेशन (ASV) उपकरण उपयोगकर्ता की सांस लेने के पैटर्न को नियंत्रित कर सकते हैं।