दांतों की कैविटी से राहत पाने के लिए घरेलू उपाय

दांतों की कैविटी और घरेलू उपचार

आपकी मुस्कान न केवल दूसरों को आकर्षित कर सकती है, बल्कि यह आपकी छवि को भी प्रभावित कर सकती है। सफेद और स्वस्थ दांत आपकी पर्सनैलिटी को निखारते हैं, जबकि पीले और सड़ते दांत आपको शर्मिंदा कर सकते हैं। दांतों में छोटे काले गड्ढे, जिन्हें दांतों के कीड़े कहा जाता है, सड़न के कारण होते हैं। ये दांतों को कमजोर कर सकते हैं। दांतों की कैविटी के कई कारण हो सकते हैं, जैसे कि दांतों की सफाई न होना, बैक्टीरियल संक्रमण, मीठे खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन, या स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं। यदि आप दांतों में कीड़ों से परेशान हैं, तो यहां कुछ घरेलू उपाय दिए गए हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं।

दांतों की कैविटी को दूर करने में मददगार घरेलू उपाय:

1. लहसुन: भारतीय रसोई में लहसुन न केवल स्वाद बढ़ाने के लिए उपयोग होता है, बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी है। इसमें एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो दांतों के दर्द और कीड़ों से राहत दिला सकते हैं। आप इसे कच्चा खा सकते हैं।

2. नींबू: नींबू दांतों के कीड़ों को दूर करने में सहायक होता है। यह विटामिन-सी का समृद्ध स्रोत है और इसके एसिड जर्म्स को मारने में मदद करते हैं। नींबू का एक टुकड़ा मुंह में रखकर चबाने से दर्द में कमी आ सकती है।

3. नमक का पानी: नमक का पानी दांतों के कीड़ों और दर्द में राहत देने में सहायक होता है। यह मुंह को बैक्टीरिया से मुक्त रखता है और कैविटी में से चिपचिपापन दूर करता है। नमक पानी मुंह के पीएच स्तर को सामान्य करने में मदद करता है।