ठंड में टॉन्सिल की समस्या से राहत पाने के घरेलू उपाय

कोडरमा में टॉन्सिल की समस्या

कोडरमा. ठंड के मौसम में खानपान पर ध्यान न देने से कई लोग टॉन्सिल की समस्या का सामना करते हैं। यह समस्या किसी भी उम्र के व्यक्ति को प्रभावित कर सकती है। जब गले में टॉन्सिल बढ़ जाते हैं, तो खाने-पीने में कठिनाई होती है।

कई बार, जब घरेलू उपायों से राहत नहीं मिलती, तो चिकित्सक ऑपरेशन की सलाह देते हैं। लेकिन कुछ सरल घरेलू उपचार अपनाकर इस समस्या से बचा जा सकता है।

टॉन्सिल बढ़ने के कारण
सदर अस्पताल कोडरमा के आयुष चिकित्सा पदाधिकारी डॉक्टर प्रभात कुमार ने बताया कि मौसम में बदलाव के दौरान अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों का सेवन करने से गले में इन्फेक्शन हो सकता है, जिससे टॉन्सिल बढ़ने की समस्या उत्पन्न होती है। उन्होंने कहा कि पुरानी और फफूंद लगी खाद्य सामग्री खाने से यह समस्या बढ़ सकती है।

टॉन्सिल की समस्या में राहत के उपाय
डॉक्टर ने बताया कि इस समस्या से राहत पाने के लिए ठंड के दिनों में नियमित रूप से गर्म पानी पीना चाहिए और गर्म पानी से गरारा करना चाहिए। यदि समस्या गंभीर हो जाए, तो आयुर्वेदिक उपचार के तहत 10 ग्राम दालचीनी, 20 ग्राम पीपर, 40 ग्राम इलायची, 80 ग्राम वंशलोचन और 160 ग्राम मिसरी को मिलाकर पाउडर बनाना चाहिए। इस पाउडर को तुलसी या बाकास पत्ते के साथ मिलाकर चाटने से राहत मिलती है।

यदि किसी क्षेत्र में ये सामग्री उपलब्ध नहीं है, तो लोग आयुर्वेदिक औषधि सीटोपलाडी का उपयोग कर सकते हैं।