आंखों के नीचे काले घेरे: घरेलू उपायों से पाएं राहत

डार्क सर्कल्स का घरेलू उपचार

आंखों के नीचे काले घेरे, जिन्हें डार्क सर्कल्स कहा जाता है, अब आम समस्या बन गई है। ये चेहरे की सुंदरता को प्रभावित करते हैं। आज हम नींबू, खीरे, टमाटर और बादाम तेल के कुछ घरेलू उपाय साझा कर रहे हैं, जिनसे आप इस समस्या से घर पर ही छुटकारा पा सकते हैं और अपनी खूबसूरती को बढ़ा सकते हैं।

डार्क सर्कल्स के कारण

आजकल की व्यस्त जीवनशैली ने लोगों के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाला है। डार्क सर्कल्स का मुख्य कारण तनाव, नींद की कमी और गलत खानपान है। इसके अलावा, लंबे समय तक स्क्रीन के सामने रहना भी इस समस्या को बढ़ाता है।

घरेलू उपाय

खीरे का उपाय: खीरे को काटकर 30 मिनट के लिए फ्रिज में रखें और फिर इसे आंखों पर 15 मिनट तक लगाएं। इससे आपको राहत मिलेगी।

टमाटर का उपाय: टमाटर का रस निकालकर उसमें नींबू का रस मिलाएं और इसे 10 मिनट तक डार्क सर्कल्स पर लगाएं। 7 दिनों तक ऐसा करने से आपको परिणाम दिखने लगेगा।

बादाम तेल: रात में सोने से पहले बादाम के तेल से हल्की मसाज करें। यह तनाव और सिरदर्द को भी कम करेगा।

सर्वश्रेष्ठ उपाय

डार्क सर्कल्स का सबसे प्रभावी उपचार उनके कारणों को दूर करना है। खानपान में सुधार, पर्याप्त नींद और नियमित व्यायाम से आप इस समस्या को नियंत्रित कर सकते हैं।