नेटल लीफ: स्वास्थ्य के लिए अद्भुत जड़ी बूटी के फायदे

नेटल लीफ, जिसे बिच्छू बूटी भी कहा जाता है, आयुर्वेद में एक महत्वपूर्ण जड़ी बूटी है। इसमें कई पोषक तत्व होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होते हैं। यह लिवर और दिल को स्वस्थ रखने, प्रोस्टेट कैंसर से सुरक्षा, बुखार और एलर्जी से राहत, और अन्य कई स्वास्थ्य समस्याओं में मददगार साबित होती है। जानें इसे कैसे सही तरीके से इस्तेमाल करें और इसके अद्भुत फायदों के बारे में।

By Narendra Chaudhary | May 10, 2025, 16:05 IST

नेटल लीफ: स्वास्थ्य के लिए अद्भुत जड़ी बूटी के फायदे

नेटल लीफ के स्वास्थ्य लाभ

आयुर्वेद में कई जड़ी बूटियों का उल्लेख किया गया है, जो छोटी-मोटी बीमारियों को दूर करने में सहायक होती हैं। इनमें से एक महत्वपूर्ण जड़ी बूटी है, जिसे बिच्छू बूटी या नेटल लीफ कहा जाता है। वैज्ञानिक दृष्टिकोण से भी इसे स्वास्थ्य के लिए लाभकारी माना गया है। नेटल लीफ में कैल्शियम, आयरन, प्रोटीन, मैग्नीशियम, फाइबर, सोडियम, कार्ब्स, सेलेनियम, थायमिन और विटामिन जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं।

इन तत्वों के कारण यह किसी औषधि से कम नहीं है। इस लेख में हम जानेंगे कि नेटल लीफ किन बीमारियों में प्रभावी है…

नेटल लीफ का उपयोग कैसे करें

1. नेटल लीफ का उपयोग सावधानी से करना चाहिए, क्योंकि इसे छूने से शरीर में सिहरन हो सकती है। इसलिए, इसके पत्तों को उपयोग में लाने से पहले अच्छे से धोकर नमक पानी में उबाल लें। इसके बाद इसे सलाद के रूप में खा सकते हैं।

2. इसे चाय या काढ़े में मिलाकर पीना भी फायदेमंद होता है। इसके अलावा, नेटल लीफ के कैप्सूल भी उपलब्ध हैं, लेकिन इन्हें डॉक्टर की सलाह के बिना नहीं लेना चाहिए।

नेटल लीफ के अद्भुत फायदे

1. लिवर और दिल को स्वस्थ रखता है

नेटल लीफ लिवर को डिटॉक्स करता है और मौसमी बीमारियों से बचाता है। इसमें मौजूद तत्व दिल की बीमारियों से भी सुरक्षा प्रदान करते हैं, जिससे हार्ट अटैक का खतरा कम होता है।

2. प्रोस्टेट कैंसर से सुरक्षा

प्रोस्टेट ग्रंथि के बढ़ने से कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। नेटल लीफ इस ग्रंथि के बढ़ने को रोकने में मददगार है। इसका उपयोग चिकित्सा विशेषज्ञ की सलाह पर करें।