Health Tips: शादी में दिखना चाहती हैं स्लिम एंड ट्रिम? तो अपनाएं ये जादुई ट्रिक
Health Tips हेल्थ एक्सपर्ट्स भी मोटापा मधुमेह उच्च रक्तचाप समेत कई अन्य बीमारियों में भी धनिया पानी अजवाइन पानी और इलायची वाला पानी पीने की सलाह देते हैं। इन ड्रिंक्स के सेवन से तेजी से वजन घटता है।
दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। हेल्थ टिप्स : शादियों का सीजन चल रहा है। इस मौसम में लोग खूबसूरत दिखने के लिए कई तरह के प्रयास करते हैं। लड़कियां और लड़के भी अपनी खूबसूरती को बढ़ाने के लिए मेकअप का इस्तेमाल करते हैं। हालांकि मोटापे से पीड़ित लोगों के लिए यह काम थोड़ा मुश्किल हो जाता है। उसे इस बात का पछतावा है कि अगर वह स्लिम-ट्रिम होता तो चीजें कुछ और होतीं। अगर आप भी मोटापे से परेशान हैं और अपने दोस्त की शादी में स्लिम-ट्रिम दिखना चाहते हैं तो आज से रोजाना पिएं यह खास ड्रिंक। इस ड्रिंक के सेवन से वजन को नियंत्रित किया जा सकता है। यह ड्रिंक कई जरूरी चीजों को मिलाकर बनाई जाती है। इसके सेवन से और भी कई बीमारियों में फायदा होता है। चलो पता करते हैं-
पेय के लाभ
इस ड्रिंक को बनाने के लिए धनिया, अजवाइन, जीरा, हरी इलायची, कड़ी पत्ता आदि का इस्तेमाल किया जाता है। इन चीजों में सभी जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो कई तरह की बीमारियों में फायदेमंद साबित होते हैं। इस ड्रिंक के सेवन से शरीर में मौजूद टॉक्सिन बाहर निकल जाते हैं। इससे बालों की समस्या भी दूर होती है। पाचन तंत्र मजबूत होता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ मोटापे, मधुमेह, उच्च रक्तचाप सहित कई अन्य बीमारियों में धनिया पानी, अजवाइन का पानी, इलायची का पानी पीने की सलाह देते हैं। अगर आप मोटापे को कंट्रोल करना चाहते हैं तो इस ड्रिंक को जरूर पिएं।
ड्रिंक कैसे बनाएं
इसके लिए सबसे पहले एक बर्तन में पानी गर्म कर लें। - इसके बाद उबले हुए पानी में कटी हुई हरी इलायची, जीरा, धनिया, अजवाइन आदि डाल दें. डिटॉक्स ड्रिंक बनाने के लिए आप अदरक और काली मिर्च का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। कुछ मिनट उबालने के बाद पेय को हटा दें। अब इसमें शहद मिलाकर सेवन करें। रोजाना इसका सेवन वजन बढ़ाने को नियंत्रित करने में मदद करता है।
अस्वीकरण: कहानी में सुझाव और सुझाव केवल सामान्य जानकारी के लिए हैं। इसे किसी डॉक्टर या मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के रूप में न लें। बीमारी या संक्रमण के लक्षण होने पर डॉक्टर से सलाह लें।