अपने मोबाइल फोन का रेडिएशन स्तर कैसे जांचें: जानें आसान तरीका
मोबाइल फोन रेडिएशन: एक जरूरी जानकारी
आज के तकनीकी युग में, मोबाइल फोन हमारे जीवन का अभिन्न हिस्सा बन गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके फोन से निकलने वाला रेडिएशन आपके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है? यदि आप अपने फोन के रेडिएशन स्तर को लेकर चिंतित हैं, तो एक सरल तरीका है जिससे आप खुद ही इसकी जांच कर सकते हैं।
मोबाइल फोन रेडिएशन क्या है?
मोबाइल फोन से निकलने वाला रेडिएशन जिसे SAR (Specific Absorption Rate) कहा जाता है, यह दर्शाता है कि आपके शरीर द्वारा कितनी रेडियो फ्रीक्वेंसी ऊर्जा अवशोषित की जा रही है। इसे वाट्स प्रति किलोग्राम (W/kg) में मापा जाता है। विश्वभर के नियामक संस्थाएं, जैसे अमेरिका का FCC, 1.6 W/kg से अधिक SAR स्तर को स्वास्थ्य के लिए हानिकारक मानते हैं। इसलिए, यह जानना आवश्यक है कि आपका फोन इस सुरक्षित सीमा के भीतर है या नहीं।
रेडिएशन स्तर की जांच के लिए कोड
अपने फोन के रेडिएशन स्तर की जांच करने का सबसे सरल और त्वरित तरीका है एक विशेष कोड डायल करना:
अपने फोन के डायलर में जाएं और यह नंबर टाइप करें:
text*#07#
इस कोड को डायल करते ही आपके फोन की स्क्रीन पर SAR वैल्यू प्रदर्शित हो जाएगी। कुछ फोन सीधे SAR नंबर दिखाते हैं, जबकि अन्य आपको सेटिंग्स में ‘RF Exposure’ सेक्शन में ले जाएंगे जहां यह जानकारी उपलब्ध होती है।
SAR वैल्यू का अर्थ
- यदि आपका SAR लेवल 1.6 W/kg से कम है, तो आपका फोन सुरक्षित सीमा में है और इससे निकलने वाला रेडिएशन स्वास्थ्य के लिए अधिक खतरा नहीं है।
- यदि SAR वैल्यू इससे अधिक है, तो बेहतर होगा कि आप फोन का उपयोग करते समय दूरी बनाए रखें या किसी अन्य ब्रांड/मॉडल पर विचार करें।
मोबाइल रेडिएशन से बचने के उपाय
- फोन को कान से थोड़ी दूरी पर रखें, स्पीकर मोड या हेडफोन का उपयोग करें।
- कम सिग्नल वाले क्षेत्रों में फोन का उपयोग कम करें, क्योंकि तब फोन अधिक रेडिएशन छोड़ता है।
- रात में फोन को अपनी बॉडी से दूर रखें।
- बच्चों को फोन का अधिक उपयोग करने से रोकें क्योंकि उनका शरीर अधिक संवेदनशील होता है।
क्या मोबाइल रेडिएशन हानिकारक है?
वैज्ञानिक अनुसंधान अभी तक मोबाइल रेडिएशन के दीर्घकालिक स्वास्थ्य प्रभावों पर स्पष्ट निष्कर्ष नहीं पहुंची है। हालांकि, विश्व स्वास्थ्य संगठन ने इसे ‘संभावित कार्सिनोजेन’ माना है, इसलिए सावधानी बरतना बेहतर होता है। घरेलू सुरक्षा उपाय अपनाकर जोखिम को कम किया जा सकता है।
अब मोबाइल फोन का रेडिएशन चेक करना बेहद आसान हो गया है। बस अपने फोन में *#07# डायल करें और अपनी सुरक्षा सुनिश्चित करें। स्वास्थ्य के प्रति जागरूक लोगों के लिए यह छोटी सी जांच बड़ी राहत लेकर आती है। अपने फोन की जांच करें, सेहत का ध्यान रखें और परिवार को भी जागरूक करें।