निमिशा सजयन ने अपने किरदार के लिए की 14 किलोग्राम की वजन बढ़ाने की मेहनत

निमिशा सजयन की शारीरिक परिवर्तन की कहानी

मुंबई, 3 सितंबर: अभिनेत्री निमिशा सजयन ने अपनी फिल्म 'बबिता सिंह रिपोर्टिंग' के लिए किए गए कठिन शारीरिक परिवर्तन के बारे में खुलासा किया है।

उन्होंने बताया कि उन्होंने इस किरदार के लिए लगभग 14 किलोग्राम वजन बढ़ाया और 8,000 कैलोरी प्रतिदिन खाने के अनुभव को 'पूर्ण बुराई' बताया।

निमिशा, जो इस फिल्म में सहायक उप-निरीक्षक बबिता सिंह का किरदार निभा रही हैं, ने एक विशेष बातचीत में कहा कि जब उन्हें इस भूमिका के लिए चुना गया था, तब उनका वजन 58 किलोग्राम था।

इसके बाद, उन्होंने एक पेशेवर टीम के साथ मिलकर वजन बढ़ाने की प्रक्रिया शुरू की, और अंततः उनका वजन 72 किलोग्राम तक पहुंच गया।

इस परिवर्तन के बारे में बात करते हुए, निमिशा ने कहा, "हाँ, मैंने किरदार के लिए लगभग 14 किलोग्राम वजन बढ़ाया। जब मुझे चुना गया था, तब मैं 58 किलोग्राम थी, फिर हमने वजन बढ़ाने की यात्रा शुरू की। हमारे पास डॉ. सिद्धांत करन और शेफ सैफ दादा जैसे पेशेवर थे। शुरुआत में 1,200 कैलोरी से शुरू हुआ और यह 8,000 कैलोरी तक पहुंच गया।"

जब उनसे इतनी बड़ी मात्रा में भोजन खाने के अनुभव के बारे में पूछा गया, तो उन्होंने कहा, "यह एक बुराई थी, यह मेरे लिए पूर्ण बुराई थी। 8,000 कैलोरी बहुत होती है। यह बहुत सारा खाना है, आप जानते हैं, मैं सच में खाना भर रही थी, लेकिन मुझे यह प्रक्रिया पसंद आई, क्योंकि इससे मैं किरदार के करीब आ गई।"

निमिशा का यह शारीरिक परिवर्तन बबिता के किरदार को निभाने में महत्वपूर्ण था, जो एक आत्मविश्वासहीन पुलिस अधिकारी है, जिसे काम पर अक्सर नजरअंदाज किया जाता है और जो हमेशा अपने चारों ओर के लोगों की अपेक्षाओं के अनुसार ढलती रहती है।

उन्होंने यह भी कहा कि बबिता रिपोर्टिंग के काम खत्म होने के बाद उन्होंने तुरंत अपना वजन कम करना शुरू कर दिया।

"मैंने फिर से 1,000 कैलोरी प्रतिदिन पर वापस लौट गई और कड़ी मेहनत की," निमिशा ने कहा।

निमिशा ने पहले भी अपने लुक के लिए जज किए जाने के बारे में बात की थी और कहा कि वह इस तरह की टिप्पणियों से प्रभावित नहीं होती हैं।

"मैं भी कई बार अपने लुक के लिए जज की गई हूं। लेकिन यह मुझ पर असर नहीं डालता," उन्होंने कहा।

अपने और बबिता के बीच समानता खींचते हुए, निमिशा ने कहा कि जब बार-बार अपमान होता है, तो एक व्यक्ति को प्रतिक्रिया देने के लिए मजबूर होना पड़ता है।

"आप सहते हैं, लेकिन अपमान की एक सीमा होती है, और एक समय के बाद, आप प्रतिक्रिया देना शुरू करते हैं," उन्होंने कहा, यह भी बबिता की यात्रा में परिलक्षित होता है।