कच्चे दूध के 4 अद्भुत उपयोग: महंगी क्रीम को भी मात दें
त्वचा की देखभाल के लिए कच्चे दूध के फायदे
दूध को आहार में शामिल करना बेहद फायदेमंद हो सकता है। इसमें विटामिन, कैल्शियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम, प्रोटीन और लैक्टिक एसिड जैसे कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं। त्वचा की देखभाल में कच्चे दूध का उपयोग विशेष रूप से लाभकारी माना जाता है। नियमित रूप से कच्चा दूध चेहरे पर लगाने से त्वचा में निखार, चमक और नमी आती है, साथ ही यह झुर्रियों और उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करने में भी मदद करता है। आइए जानते हैं कच्चे दूध का उपयोग कैसे किया जा सकता है।
कच्चे दूध का उपयोग कैसे करें
कच्चा दूध क्लेंजर
चेहरे को साफ करने के लिए कच्चा दूध एक बेहतरीन क्लेंजर है। सबसे पहले, चेहरे को पानी से धो लें। फिर एक कटोरी में कच्चा दूध लें और उसमें रूई डुबोकर चेहरे पर लगाएं। इससे गंदगी और मृत त्वचा कोशिकाएं निकल जाएंगी। अंत में, चेहरे को सादे पानी से धो लें।
हल्दी के साथ मिलाकर
कच्चे दूध को हल्दी के साथ मिलाकर लगाने से त्वचा को औषधीय गुण मिलते हैं। एक कटोरी में कच्चा दूध लें और उसमें हल्दी मिलाएं। इसे चेहरे पर लगाकर 10 मिनट तक रखें और फिर धो लें। इससे त्वचा में निखार आएगा।
फेस स्क्रब बनाएं
फेस स्क्रब बनाने के लिए कच्चे दूध में एक चम्मच चीनी और एक चम्मच बेसन मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाकर 2-3 मिनट तक मलें और फिर धो लें। इससे मृत त्वचा कोशिकाएं हट जाएंगी।
कच्चे दूध का उबटन
चमकदार त्वचा पाने के लिए कच्चे दूध का उबटन बनाएं। इसके लिए आटे की भूसी, नींबू का रस, आलू का रस और कच्चा दूध मिलाएं। इसे चेहरे पर 10-15 मिनट तक लगाकर धो लें। यह उबटन फोड़े-फुंसी को भी कम करने में मदद करता है।