तिरथंक पेगू: युवा तैराक की प्रेरणादायक यात्रा

तिरथंक पेगू, 17 वर्षीय तैराक, ने हाल ही में 2026 युवा ओलंपिक खेलों में कांस्य पदक जीतकर एक नई उपलब्धि हासिल की है। अपने कोच संदीप सेजवाल के मार्गदर्शन में, उन्होंने न केवल तैराकी में उत्कृष्टता प्राप्त की है, बल्कि आत्मविश्वास और संवाद कौशल में भी सुधार किया है। तिरथंक की यात्रा उनके दिवंगत पिता की प्रेरणा से भरी हुई है, जिन्होंने उन्हें तैराकी में आगे बढ़ने के लिए प्रेरित किया। जानें कैसे उन्होंने कठिनाइयों का सामना किया और अपने सपनों को साकार करने के लिए मेहनत की।
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तैराकी में सफलता की कहानी

तिरथंक पेगू (दाएं) अपने कोच संदीप सेजवाल के साथ

गुवाहाटी, 13 नवंबर: 17 वर्षीय तिरथंक पेगू तैराकी के साथ-साथ संवाद करने में भी माहिर हैं। हाल ही में डकार में आयोजित 2026 युवा ओलंपिक खेलों में ऐतिहासिक कांस्य पदक जीतने वाले जोरत तैराक ने अपने कोच संदीप सेजवाल को अपनी तैराकी कौशल और व्यक्तित्व के विकास का श्रेय दिया।


तिरथंक ने कहा, "संदीप (सेजवाल) सर का बहुत बड़ा योगदान है," जब उनसे उनकी स्पष्टता और आत्मविश्वास के बारे में पूछा गया।


"पूल में, वह हमेशा मेहनत पर जोर देते हैं। वह मुझे मेहनत करने और अपने कोच की बात सुनने के लिए कहते हैं। पूल के बाहर, वह मुझे अच्छे व्यवहार और लोगों के साथ सही तरीके से संवाद करने की शिक्षा देते हैं," उन्होंने कहा।


कर्नाटक के बॉलारी में इंस्पायर इंस्टीट्यूट ऑफ स्पोर्ट (IIS) में प्रशिक्षण लेते हुए, तिरथंक युवा ओलंपिक खेलों में पदक जीतने वाले पहले भारतीय पुरुष तैराक बने। उन्होंने 200 मीटर बटरफ्लाई फाइनल में 2:01.25 का समय निकाला और तीसरे स्थान पर रहे।


हालांकि, 100 मीटर फाइनल में वह पदक से चूक गए, लेकिन इस अनुभव ने उन्हें एक महत्वपूर्ण सबक सिखाया।


"मुझे एहसास हुआ कि मुझे अपने आप पर अधिक विश्वास करना चाहिए। मुझे अपने बारे में नकारात्मक सोचने से बचना चाहिए और अपनी क्षमता पर विश्वास करना चाहिए। यही सबसे बड़ा सबक है," उन्होंने कहा।


100 मीटर फाइनल के बाद की निराशा को पार करना कठिन था।


"मैं वास्तव में उदास और निराश था। मेरा मन ठीक नहीं था। मैंने केवल दो लोगों से बात की, अपने कोच और अपनी मां से। मैंने एक सीनियर से भी बात की। किसी तरह, मैंने खुद को संभाला और अगले इवेंट पर ध्यान केंद्रित किया," उन्होंने याद किया।


उनकी यात्रा में उनके दिवंगत पिता, कुनाल पेगू का योगदान महत्वपूर्ण है, जिन्हें तिरथंक अपनी सबसे बड़ी प्रेरणा मानते हैं।


"मेरे पिता ने मुझे तैराकी में सही तरीके से प्रवेश करने में मदद की। वह 2022 में मेरे पहले राष्ट्रीय पदक के लिए मुख्य रूप से जिम्मेदार थे। वह हमेशा मेहनत करते थे, कभी-कभी मुझसे भी ज्यादा। वह मेरे प्रशिक्षण सत्रों में शामिल होने के लिए ऑफिस छोड़ देते थे। वह मेरे लिए सब कुछ थे। वह मेरे कोच, जिम ट्रेनर और पोषण विशेषज्ञ भी थे," उन्होंने कहा।


2022 राष्ट्रीय चैंपियनशिप से पहले एक भावनात्मक क्षण को याद करते हुए, तिरथंक ने कहा कि उनके पिता ने जब वह गंभीर रूप से बीमार थे, तब ऑफिस छोड़कर उनकी देखभाल की।


"मैं हमेशा इसे याद रखूंगा," उन्होंने कहा।


2024 में उनके पिता के निधन के बाद, उनकी मां, प्रोतिमा पेगू, उनके मानसिक समर्थन का सबसे बड़ा स्रोत बनीं।


200 मीटर बटरफ्लाई, जो तैराकी के सबसे शारीरिक रूप से चुनौतीपूर्ण इवेंट्स में से एक है, तिरथंक की पसंदीदा विधा बन गई है। हालांकि, उनकी वापसी बटरफ्लाई में एक संक्षिप्त फ्रीस्टाइल की ओर बढ़ने के बाद हुई।


"2022 के बाद, मैंने बटरफ्लाई से दूर होकर फ्रीस्टाइल पर ध्यान केंद्रित किया। लेकिन IIS में शामिल होने के बाद, मैंने बटरफ्लाई में वापसी की। मैंने लगभग तीन साल तक बटरफ्लाई नहीं तैरा। फिर, जूनियर नेशनल चैंपियनशिप में, मैंने बहुत अच्छा समय निकाला और राष्ट्रीय रिकॉर्ड तोड़ा। मुझे लगता है कि बटरफ्लाई मेरे लिए स्वाभाविक है," उन्होंने कहा।


तिरथंक ने 2024 में पूर्व ओलंपियन सेजवाल के तहत IIS में शामिल हुए, पहले दिल्ली में खेल प्राधिकरण के केंद्र में प्रशिक्षण लिया।


2028 लॉस एंजेलेस ओलंपिक को ध्यान में रखते हुए, यह युवा तैराक विश्वास के साथ चुनौती का सामना करने के लिए दृढ़ संकल्पित है।


"मुझे पता है कि अपने ओलंपिक सपने को पूरा करने के लिए मुझे बहुत मेहनत करनी होगी, लेकिन मुझे विश्वास है कि यह संभव है। हमें सकारात्मक सोचना चाहिए और विश्वास करना चाहिए कि हम इसे हासिल कर सकते हैं। तभी हम इसे साकार कर पाएंगे," उन्होंने कहा।