महिलाओं की फर्टिलिटी बढ़ाने के लिए प्रभावी घरेलू उपाय

महिलाओं में बांझपन की समस्या

आजकल, महिलाओं के लिए बांझपन एक सामान्य समस्या बन गई है। कुछ महिलाएं आसानी से गर्भवती हो जाती हैं, जबकि अन्य को इसके लिए संघर्ष करना पड़ता है या वे कभी मां नहीं बन पातीं। इस लेख में, हम कुछ घरेलू उपायों के बारे में चर्चा करेंगे जो इनफर्टिलिटी को दूर करने में मदद कर सकते हैं।

फर्टिलिटी बढ़ाने के उपाय

यदि आप मां बनने की इच्छा रखती हैं और आपको गर्भधारण में कठिनाई हो रही है, तो ये उपाय आपके लिए फायदेमंद हो सकते हैं।

नागकेसर का उपयोग: महिलाओं की फर्टिलिटी को बढ़ाने में नागकेसर का महत्वपूर्ण योगदान हो सकता है। यह एक प्रकार का फूल है जो मासिक चक्र से जुड़ी समस्याओं को हल करने में मदद करता है। नागकेसर वात दोष को संतुलित करने में सहायक होता है, जो फर्टिलिटी से संबंधित समस्याओं का एक प्रमुख कारण है।

यह मानव शरीर में एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है। इसके अलावा, यह शरीर की सूजन को कम करने में भी मदद करता है, जो गर्भधारण में बाधा डाल सकती है।

नागकेसर का सेवन कैसे करें

उपयोग की विधि: नागकेसर के पाउडर का सेवन करने के लिए, आप इसे सीधे खा सकते हैं या पानी में घोलकर ले सकते हैं।

जो महिलाएं इन समस्याओं का सामना कर रही हैं, उन्हें नाश्ते के बाद लगातार 7 दिनों तक पीला नागकेसर का पाउडर एक चम्मच और एक गिलास गुनगुना पानी के साथ लेना चाहिए।

सुपारी और दूध के साथ सेवन: आप नागकेसर को सुपारी और दूध के साथ भी ले सकते हैं। दोनों को समान मात्रा में पीसकर, हर दिन एक चम्मच सेवन करें और उसके बाद एक गिलास दूध पिएं। यह उपाय पीरियड्स खत्म होने के पहले दिन से लेकर अगले सात दिनों तक करना चाहिए।