बड़ी दूधी घास के स्वास्थ्य लाभ: जानें इसके अद्भुत गुण

बड़ी दूधी घास के फायदे

बड़ी दूधी घास, जिसे वैज्ञानिक रूप से यूफोरबिया हिर्टा कहा जाता है, एक अद्भुत पौधा है जो कई औषधीय गुणों से भरपूर है। यह पौधा भारत में पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों जैसे आयुर्वेद और सिद्ध में सदियों से उपयोग किया जा रहा है। इसके फायदों में खांसी, दमा, पेट की समस्याएं और मलेरिया जैसी बीमारियों में राहत शामिल है।

अमेरिकी नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अनुसार, इस पौधे में फ्लैवोनोइड्स जैसे अफ्जेलिन, क्वेर्सिट्रिन, मायरिसिट्रिन, रुटिन और क्वेर्सिटिन होते हैं, जो शरीर को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं। इसके अलावा, इसमें टैनिक एसिड, ट्राइटरपीनॉइड्स और फाइटोस्टेरोल भी पाए जाते हैं, जो सूजन कम करने और बैक्टीरिया तथा फंगस से लड़ने में सहायक होते हैं।

बड़ी दूधी घास के लाभ

1. डायबिटीज: यह पौधा इंसुलिन के प्रभाव को बढ़ाता है और ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करता है।

2. अस्थमा: इसका काढ़ा पीने से फेफड़ों की सूजन कम होती है और सांस लेने में आसानी होती है।

3. त्वचा: कील-मुंहासे और खुजली जैसी समस्याओं में इसके पत्तों का पेस्ट लाभकारी होता है।

4. पाचन: दस्त और पेट दर्द में इसका सेवन पाचन तंत्र को मजबूत करता है।

5. महिलाओं के लिए: यह स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए फायदेमंद है और मासिक धर्म को नियमित करने में मदद करता है।

6. आंख-कान: नेत्र रोगों में इसके रस का उपयोग राहत देता है।