हरड़: स्वास्थ्य के लिए 32 अद्भुत लाभ
हरड़, जिसे हरीतकी के नाम से भी जाना जाता है, एक प्राचीन औषधि है जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती है। इसके 32 अद्भुत गुणों में हृदय रोगों से सुरक्षा, पाचन सुधारने, और स्मरण शक्ति बढ़ाने जैसे लाभ शामिल हैं। जानें कैसे हरड़ का सेवन आपकी सेहत को बेहतर बना सकता है और इसके उपयोग के विभिन्न तरीके।
| Jun 20, 2025, 17:40 IST
हरड़ की विशेषताएँ
हरड़, जिसे संस्कृत में 'हरीतकी' कहा जाता है, एक प्राचीन औषधि है जिसका उपयोग सदियों से किया जा रहा है। यह दो प्रकार की होती है: छोटी और बड़ी हरड़, जिनका पेड़ सीधा और मजबूत होता है। इसका रंग काला और पीला होता है, और इसका स्वाद खट्टा-मीठा होता है।
हरड़ के अद्भुत गुण
- सुबह शहद के साथ हरड़ का चूर्ण लेने से शरीर की शक्ति में वृद्धि होती है।
- घी के साथ हरड़ का सेवन हृदय रोगों से बचाता है।
- नमक के साथ हरड़ खाने से पेट साफ रहता है, लेकिन मात्रा का ध्यान रखें।
- मक्खन और मिस्री के साथ हरड़ का सेवन स्मरण शक्ति को बढ़ाता है, इसलिए विद्यार्थियों के लिए यह लाभकारी है।
- पंचगव्य के साथ हरड़ का सेवन आयु बढ़ाने में सहायक है।
- हरड़ कई बीमारियों को जड़ से खत्म करने में मदद करती है और शरीर को ताकत देती है।
- हरड़ के एनिमा से अल्सेरिक कोलाइटिस जैसे रोग ठीक हो सकते हैं।
- लीवर और स्पलीन के रोगों के लिए हरड़ का सेवन फायदेमंद है।
- नेत्र रोगों के लिए हरड़ का लेप आंखों के चारों ओर लगाने से राहत मिलती है।
- बवासीर और कब्ज के लिए हरड़ का चूर्ण बहुत लाभकारी है।
- नवजात शिशुओं के लिए हरड़ का उपयोग भौंहों के विकास में सहायक होता है।
- दमा के रोगियों के लिए हरड़ का सेवन राहत प्रदान करता है।
- हरड़ का सेवन पाचन क्रिया को सुधारता है।
- चक्कर आने की समस्या में हरड़ का सेवन लाभकारी होता है।
- हरड़ के सेवन से थकान कम होती है और स्फूर्ति बनी रहती है।
- हरड़ चबाने से भूख बढ़ती है।
- हरड़ से खांसी और कब्ज जैसी समस्याएँ दूर होती हैं।
- हरड़ और शहद का मिश्रण उल्टी को रोकता है।
- हरड़ का सेवन एसिडिटी में राहत देता है।
- छोटी हरड़ को भिगोकर खाने से पेट साफ होता है।
- हरड़ का लेप आंखों के रोगों में लाभकारी होता है।
- दुखते दांत पर हरड़ का चूर्ण लगाने से राहत मिलती है।
- हरड़ स्वास्थ्यवर्धक टॉनिक है, जो बालों को चमकीला बनाता है।
- फंगल संक्रमण के लिए हरड़ और हल्दी का लेप उपयोगी है।
- मुंह में सूजन होने पर हरड़ के गरारे करने से लाभ होता है।
- हरड़ का पल्प कब्ज से राहत दिलाने में सहायक है।
- हरड़ का काढ़ा त्वचा संबंधी एलर्जी में लाभकारी है।