बथुए के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ: जानें कैसे करें इसका उपयोग
बथुए का परिचय और इसके फायदे
कई बार हमारे शरीर में गांठें बन जाती हैं, जो गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकती हैं। आचार्य बाल कृष्णा जी के अनुसार, बथुए का उपयोग इन गांठों के इलाज में सहायक हो सकता है।
बथुआ, जिसे आमतौर पर साग-सब्जी के रूप में खाया जाता है, को लोग अपने घरों में नहीं लगाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके सेवन से कई बीमारियों से बचा जा सकता है?
बथुआ में पोषक तत्वों की भरपूर मात्रा होती है। आयुर्वेद के अनुसार, इसकी सब्जी खाने से पेट के कीड़े समाप्त हो जाते हैं। यह शहरी और ग्रामीण दोनों क्षेत्रों में एक पौष्टिक आहार है, जो दिसंबर से मार्च तक आसानी से उपलब्ध होता है। इसमें कैल्शियम, पोटैशियम और विटामिन ए की प्रचुरता होती है।
बथुआ एक खरपतवार के रूप में उगता है, खासकर जौ और गेहूं के खेतों में। इसे साग के रूप में खाया जाता है और इसमें लोहा और क्षार होते हैं, जो शरीर को पथरी से बचाते हैं। बथुआ के दो प्रकार होते हैं: एक जिसमें पत्ते लाल होते हैं और दूसरा जिसमें चौड़े पत्ते होते हैं।
बथुए के स्वास्थ्य लाभ
बथुआ के अद्भुत फायदे:
- गांठों के लिए: यदि आपके लीवर में गांठ हो, तो बथुए को सुखाकर उसका पाउडर बनाएं। 10 ग्राम पाउडर को 400 ग्राम पानी में उबालें। जब पानी 50 ग्राम रह जाए, तो इसे छानकर पिएं। इससे गांठें घुलने में मदद मिलती है।
- पथरी के लिए: बथुए का काढ़ा पथरी की समस्या को दूर करने में सहायक है।
- मर्दाना शक्ति बढ़ाने के लिए: बथुआ भूख को बढ़ाता है और मर्दाना शक्ति को भी बढ़ाता है।
- पथरी: बथुए के रस में शक्कर मिलाकर पीने से पथरी बाहर आ जाती है।
- जुओं के लिए: गर्म पानी में बथुए के पत्तों को उबालकर ठंडा करके सिर धोने से जुएं समाप्त हो जाती हैं।
- बवासीर: बथुए को उबालकर उसका पानी पीने से बवासीर ठीक होता है।
- दाद: दाद की समस्या में बथुए का रस पीना और तिल के तेल के साथ लगाना फायदेमंद होता है।
- दिल की बीमारी: बथुआ के लाल पत्तों का रस दिल की बीमारियों में लाभकारी होता है।
- जलन: जलने पर बथुए के पत्तों का लेप लगाने से जलन कम होती है।
- कब्ज: बथुए का रस पीने से कब्ज दूर होती है।
- लीवर के लिए: नियमित रूप से बथुए का सेवन करने से लीवर मजबूत होता है।
- पेट के कीड़े: बथुए को उबालकर सेवन करने से पेट के कीड़े समाप्त हो जाते हैं।
- नकसीर: नाक से खून बहने पर बथुए के रस की चार बूंदें पीने से राहत मिलती है。