फिटकरी से दांतों को सफेद करने का आसान तरीका
दांतों की सफेदी का महत्व
एक सुंदर मुस्कान आपकी पहचान को और भी आकर्षक बनाती है, लेकिन अगर आपके दांत पीले और बदरंग हैं, तो खुलकर हंसना भी कठिन हो जाता है। गुटखा, सिगरेट, तंबाकू और कुछ खान-पान की आदतें दांतों की सफेदी को छीन लेती हैं, जिससे दांतों पर एक भद्दी पीली परत जम जाती है। यह न केवल देखने में खराब लगता है, बल्कि यह पायरिया, मुंह की बदबू और दांतों के कमजोर होने का कारण भी बन सकता है।
फिटकरी का उपयोग क्यों करें?
फिटकरी, जिसे अंग्रेजी में 'Alum' कहा जाता है, केवल पानी को साफ करने के लिए नहीं है। इसमें ऐसे शक्तिशाली गुण होते हैं जो दांतों पर जमी प्लाक और टार्टर को समाप्त कर सकते हैं। वैज्ञानिक अनुसंधान से पता चलता है कि फिटकरी में मौजूद एंटीमाइक्रोबियल गुण मुंह में बैक्टीरिया के विकास को रोकते हैं, जिससे दांतों के दर्द और मुंह की बदबू जैसी समस्याओं से राहत मिलती है।
फिटकरी का मंजन कैसे बनाएं?
महंगे टूथपेस्ट को छोड़कर, आप घर पर कुछ सरल चरणों में यह प्रभावी मंजन बना सकते हैं:
- फिटकरी को फुलाएं: एक पैन को धीमी आंच पर गर्म करें और उसमें फिटकरी का एक टुकड़ा रखें। यह पहले पिघलेगा और फिर सूखकर दानेदार हो जाएगा।
- पाउडर बनाएं: फूली हुई फिटकरी को ठंडा करके ग्राइंडर में डालकर बारीक पाउडर बना लें।
- लौंग और बेकिंग सोडा मिलाएं: 5-6 लौंग को हल्का भूनकर फिटकरी के साथ ग्राइंड करें। फिर इसमें 2 चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं और अच्छी तरह पीस लें।
- स्टोर करें: आपका होममेड टूथ पाउडर तैयार है! इसे एक सूखी शीशी में भरकर रख लें।
इस्तेमाल करने का तरीका
इस मंजन का उपयोग करना बहुत सरल है:
- अपने टूथब्रश को गीला करें।
- थोड़ा सा फिटकरी का मंजन ब्रश पर लगाएं।
- हल्के हाथों से दांतों पर अंदर और बाहर सभी तरफ अच्छी तरह से ब्रश करें।
- फिर साफ पानी से कुल्ला कर लें।
इस मंजन का नियमित उपयोग करने से कुछ ही दिनों में आपके दांतों पर जमी पीली परत साफ होने लगेगी और वे फिर से सफेद और चमकदार दिखने लगेंगे।