सुबह उठते ही आर्थराइटिस के लक्षण: जानें क्या संकेत देते हैं
सुबह के समय आर्थराइटिस के लक्षण
आर्थराइटिस एक सामान्य और दर्दनाक स्थिति है, जो जोड़ों में सूजन का कारण बनती है। यह समस्या दर्द, अकड़न और गतिशीलता में कमी का कारण बनती है। आर्थराइटिस का कारण जेनेटिक, उम्र, चोट या अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। हाल के समय में, खराब जीवनशैली और अस्वस्थ आहार के कारण युवा भी इससे प्रभावित हो रहे हैं। आर्थराइटिस के कई लक्षण होते हैं, जैसे जोड़ों में दर्द, सूजन, थकान, और भूख में कमी। इस लेख में, हम सुबह के समय दिखाई देने वाले आर्थराइटिस के कुछ प्रारंभिक लक्षणों पर चर्चा करेंगे, जिन्हें नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
सुबह उठते ही जोड़ों में अकड़न: कई लोगों को सुबह बिस्तर से उठते समय जोड़ों में अकड़न का अनुभव होता है। यह अकड़न घुटनों, उंगलियों, कंधों या कमर में हो सकती है और यह कुछ मिनटों या घंटों तक चलने में कठिनाई पैदा कर सकती है। आमतौर पर, यह लक्षण सुबह उठने के लगभग 30 मिनट तक रहता है और धीरे-धीरे शारीरिक गतिविधि करने से कम होता है।
जोड़ों में सूजन: यदि सुबह के समय आपके जोड़ों में हल्की या अधिक सूजन होती है, तो यह शरीर में किसी सूजन का संकेत हो सकता है। आर्थराइटिस में यह सूजन बिना किसी चोट के होती है और इसे छूने पर गर्म या मुलायम महसूस हो सकती है।
चलने में कठिनाई: यदि सुबह उठने के बाद बिस्तर से उठने या फर्श पर पैर रखते ही चलने में परेशानी होती है, तो यह संकेत है कि आपके जोड़ों का सही से काम नहीं हो रहा है। यह समस्या केवल उम्र के कारण नहीं होती, बल्कि आर्थराइटिस के प्रारंभिक लक्षण हो सकती है।
थकान और कमजोरी: आर्थराइटिस केवल जोड़ों पर ही असर नहीं डालता, बल्कि यह पूरे शरीर को प्रभावित कर सकता है। यदि सुबह उठते ही आपको थकान या ऊर्जा की कमी महसूस होती है, तो यह आर्थराइटिस के कारण हो सकता है।
जोड़ों में दर्द: आर्थराइटिस के कारण सुबह उठते ही शरीर में हल्का दर्द महसूस हो सकता है, विशेषकर घुटनों, कूल्हों और रीढ़ की हड्डी में। कभी-कभी यह दर्द दिनभर की शारीरिक गतिविधि के साथ बढ़ता है, जो आर्थराइटिस का एक और लक्षण हो सकता है।