पार्किंसंस रोगियों के लिए पिकलबॉल: एक नई उम्मीद

पिकलबॉल का प्रभाव

पार्किंसंस रोग से ग्रसित लोगों के लिए पिकलबॉल एक प्रभावशाली गतिविधि के रूप में उभर रहा है। मरीजों और विशेषज्ञों का मानना है कि यह गतिविधि उनकी गतिशीलता में सुधार करती है और लक्षणों की प्रगति को धीमा करती है। ईस्ट नेपल्स कम्युनिटी पार्क में, बॉब हेल्डर नियमित रूप से कोर्ट पर खेलते हैं। उन्हें खेलते हुए देखने वाले अधिकांश लोग उनकी स्थिति से अनजान होते हैं। बॉब ने कहा, "किसी भी दिन, मुझे कोई भी कंपन नहीं हो सकता।" 2008 में पार्किंसंस का निदान होने के बाद, बॉब ने इस स्थिति को स्वीकार किया। 2010 में पिकलबॉल खेलने की शुरुआत के बाद से उनकी स्थिति स्थिर बनी हुई है। उनके दोस्त जिम ओबरेम्स्की ने कहा, "मैंने देखा कि वह बेहतर हो रहे हैं, जो पार्किंसंस रोग के साथ होने पर थोड़ा अजीब है।" डॉक्टर उनकी स्थिति को पूरी तरह से समझाने में असमर्थ हैं, लेकिन वे एक बात पर सहमत हैं - पिकलबॉल के माध्यम से निरंतर गतिविधि। अब बॉब दिन में तीन से चार घंटे खेलते हैं। उन्होंने कहा, "यह सब अच्छा है। मुझे लगता है कि मैं आगे बढ़ा हूं।"

फीनिक्स में, अमेरिकन फिजिकल थेरेपी एसोसिएशन द्वारा प्रस्तुत एक अध्ययन ने दिखाया कि पिकलबॉल के मूवमेंट्स फिजिकल थेरेपी एक्सरसाइज के साथ निकटता से मेल खाते हैं। क्रेइटन यूनिवर्सिटी के छात्रों पर किए गए शोध ने इस खेल के शारीरिक और सामाजिक लाभों की खोज की। नेस्बिट ने कहा, "हमने एक प्रकार की वेलनेस योजना स्थापित करने की कोशिश की है जब (हमारा मरीज) फिजिकल थेरेपी में नहीं है और उसने पिकलबॉल खोजा।"

ऑस्ट्रेलिया में, मिस हारालाम्बस, जो अब न्यू साउथ वेल्स पिकलबॉल एसोसिएशन के बोर्ड में हैं, ने खेल शुरू करने के बाद अपने अनुभव को साझा किया। उन्होंने कहा, "मैं एक वॉकिंग स्टिक के साथ चल रही थी, और मैं मुश्किल से चल पा रही थी क्योंकि मुझे पार्किंसंस के कारण बहुत दर्द हो रहा था।" उन्होंने पिकलबॉल को अपनी गतिशीलता में सुधार के लिए श्रेय दिया। "जब मैंने खेलना शुरू किया, तो मैं कोर्ट पर मुश्किल से चल पा रही थी, लेकिन धीरे-धीरे मैं बहुत अच्छी तरह से चलने लगी, और यहां तक कि दौड़ने लगी।"

विशेषज्ञ भी इसके लाभों का समर्थन करते हैं। पार्किंसंस न्यू साउथ वेल्स की व्यायाम मनोवैज्ञानिक एलीसन ब्लैंक्स ने पिकलबॉल को एक प्रभावी गतिविधि के रूप में वर्णित किया। उन्होंने कहा, "यह सभी अनुशंसित व्यायाम के तरीकों को मिलाता है और इसे मजेदार बनाता है।" पिकलबॉल खेलना आपको सक्रिय और गतिशील बनाए रखने में मदद करता है, हाथ-आंख समन्वय में सुधार करता है, दवा की आवश्यकता को विलंबित करता है, और पार्किंसंस के लक्षणों की प्रगति को धीमा करता है। "इन सभी लाभों का परिणाम जीवन की गुणवत्ता में सुधार है।"