मूत्र असंयम: कारण, प्रकार और समाधान
मूत्र असंयम क्या है?
क्या आप कभी खांसते, छींकते या हंसते समय पेशाब निकलने की समस्या का सामना करते हैं? यदि हां, तो यह मूत्र असंयम (Urinary Incontinence) का संकेत हो सकता है। यह समस्या मुख्य रूप से महिलाओं में, विशेषकर प्रसव के बाद, देखी जाती है, लेकिन पुरुषों में भी इसका खतरा होता है। आइए इस समस्या के कारणों, प्रकारों और अन्य महत्वपूर्ण जानकारी पर चर्चा करें।
मूत्र असंयम की परिभाषा
यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति की इच्छा के बिना मूत्र बाहर निकल जाता है।
यह आमतौर पर श्रोणि की मांसपेशियों के कमजोर होने के कारण होता है।
महिलाओं में यह समस्या गर्भावस्था, प्रसव, रजोनिवृत्ति और उम्र बढ़ने के कारण अधिक होती है।
मुख्य कारण
- गर्भावस्था या प्रसव: श्रोणि क्षेत्र की मांसपेशियों का कमजोर होना।
- अधिक वजन, बढ़ा हुआ प्रोस्टेट, सर्जरी: विशेष रूप से पुरुषों में।
- ओवर-एक्टिव ब्लैडर, यूरीनरी इंफेक्शन, मूत्राशय की पथरी और कब्ज।
- तनाव: भावनात्मक या शारीरिक तनाव भी इस समस्या को बढ़ा सकता है।
मूत्र असंयम के प्रकार और लक्षण
1. तनाव जनित असंयम
- खांसने, छींकने, हंसने या वजन उठाने पर पेशाब का रिसाव।
- पेट की मांसपेशियों पर दबाव बढ़ने से यह होता है।
- गर्भावस्था या प्रसव के बाद सामान्य है।
2. ओवरफ्लो असंयम
- बार-बार पेशाब जाने का मन करना।
- मूत्राशय पूरी तरह खाली नहीं हो पाता और बार-बार थोड़ा-थोड़ा पेशाब निकलता रहता है।
- यह समस्या पुरुषों में अधिक पाई जाती है, खासकर प्रोस्टेट ट्यूमर या मांसपेशियों के कमजोर होने से।
3. त्वरित असंयम
- यकायक पेशाब का तेज़ दबाव महसूस होना और तुरंत कंट्रोल न कर पाना।
- डायबिटीज, ओवरएक्टिव ब्लैडर या न्यूरोलॉजिकल बीमारी के कारण हो सकता है।
समाधान
- यदि आपको उपरोक्त लक्षणों में से कोई भी दिखाई दे, तो डॉक्टर से संपर्क करें।
- यह समस्या शर्मिंदगी का कारण बन सकती है, लेकिन सही उपचार और जीवनशैली में बदलाव से इसे काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है।
- डॉक्टर से उचित जांच और सलाह लेना न भूलें।
निष्कर्ष
खांसते, हंसते या उठते-बैठते समय पेशाब का निकलना सामान्य नहीं है। यह एक गंभीर स्वास्थ्य चेतावनी हो सकती है, जिसे अनदेखा नहीं करना चाहिए। विशेषज्ञ डॉक्टर से जल्द से जल्द सलाह लें।