बाल धोने के बाद की गलतियाँ: 5 आदतें जो आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकती हैं

बाल धोने के बाद क्या न करें?

विशेषज्ञों का मानना है कि बाल धोने के तुरंत बाद की जाने वाली कुछ आदतें बालों की जड़ों को नुकसान पहुंचा सकती हैं, जिससे हेयर फॉल, डैंड्रफ और बालों का पतला होना जैसी समस्याएँ उत्पन्न होती हैं। केवल बालों को धोना ही पर्याप्त नहीं है; यह भी महत्वपूर्ण है कि आप उन्हें कैसे प्रबंधित कर रही हैं।

आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में, हम अक्सर बाल धोने के बाद समय की कमी के कारण कुछ ऐसे कार्य कर लेते हैं जो बालों के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं। आइए जानते हैं कि बाल धोने के तुरंत बाद किन 5 चीजों से बचना चाहिए।

1. गीले बालों को तौलिए से जोर से रगड़ना

अधिकतर लोग बाल धोने के बाद तौलिए से बालों को रगड़ते हैं ताकि वे जल्दी सूख जाएं। लेकिन यह आदत बालों के लिए हानिकारक होती है। गीले बाल सबसे कमजोर होते हैं, और जोर से रगड़ने से वे टूट सकते हैं। बेहतर है कि आप माइक्रोफाइबर तौलिए या नरम कॉटन टी-शर्ट का उपयोग करें और हल्के हाथों से बाल सुखाएं।

2. गीले बालों में कंघी करना

बाल धोने के तुरंत बाद कंघी करने से बालों का टूटना बढ़ जाता है। गीले बाल उलझे होते हैं और उनकी जड़ें कमजोर होती हैं। इसलिए, गीले बालों में कंघी करने से बचें। पहले बालों को थोड़ा सूखने दें, फिर चौड़े दांतों वाली कंघी से सुलझाएं।

3. हीट स्टाइलिंग टूल्स का इस्तेमाल करना

कुछ लोग बाल धोने के तुरंत बाद हेयर ड्रायर या स्ट्रेटनर का उपयोग करते हैं, जिससे बालों में नमी खत्म हो जाती है और वे जल भी सकते हैं। कोशिश करें कि जब तक बाल पूरी तरह सूख न जाएं, तब तक हीटिंग टूल्स का उपयोग न करें।

4. कसे हुए हेयरस्टाइल बनाना

कई महिलाएं गीले बालों में बन या पोनीटेल जैसे हेयरस्टाइल बना लेती हैं, जो बालों की जड़ों को नुकसान पहुंचाते हैं। गीले बालों को बांधने से जड़ों पर खिंचाव पड़ता है, जिससे बाल टूटने लगते हैं। इसलिए, बालों को पूरी तरह सूखने के बाद ही कोई हेयरस्टाइल बनाएं।

5. कंडीशनर लगाने के बाद तुरंत धो लेना

कुछ लोग जल्दी में कंडीशनर को बिना कुछ मिनट लगाए ही धो देते हैं, या फिर बहुत देर तक लगा रहने देते हैं, जिससे स्कैल्प पर बिल्डअप हो सकता है। कंडीशनर को बालों की लंबाई में लगाएं और 2-3 मिनट बाद हल्के गुनगुने पानी से धो लें।