हार्ट अटैक के लक्षण: जानें क्या संकेत देते हैं आपके शरीर

हार्ट अटैक के बढ़ते मामले

हाल के वर्षों में हार्ट अटैक के मामलों में वृद्धि देखी गई है, जो खासकर युवाओं को प्रभावित कर रही है। अस्वास्थ्यकर भोजन, धूम्रपान, तनाव, नींद की कमी और शारीरिक निष्क्रियता इसके मुख्य कारण माने जाते हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, हर साल लगभग 1.8 करोड़ लोग हृदय रोगों के कारण अपनी जान गंवाते हैं, जिनमें से एक बड़ी संख्या हार्ट अटैक के कारण होती है। विशेषज्ञों का मानना है कि यदि मरीजों को 'गोल्डन ऑवर' यानी पहले एक घंटे के भीतर सही उपचार मिल जाए, तो हजारों जिंदगियां बचाई जा सकती हैं।

हार्ट अटैक का कारण

हार्ट अटैक तब होता है जब हृदय की मांसपेशियों तक रक्त का प्रवाह अचानक रुक जाता है या बहुत कम हो जाता है। यह रुकावट धमनियों में वसा, कोलेस्ट्रॉल और कैल्शियम के जमाव के कारण होती है। जब ये परतें कठोर हो जाती हैं, तो रक्त प्रवाह बाधित होता है, जिससे हृदय की मांसपेशियों को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती और उनका कुछ हिस्सा क्षतिग्रस्त हो सकता है।

हार्ट अटैक के लक्षण

WebMD के अनुसार, हार्ट अटैक से पहले कुछ सामान्य संकेत होते हैं, जैसे सीने में दबाव या दर्द जो कंधे, जबड़े या हाथों तक फैल सकता है। हेल्थलाइन के अनुसार, हार्ट अटैक के एक महीने पहले ही शरीर संकेत देना शुरू कर देता है। आइए जानते हैं कि हार्ट अटैक आने से पहले हमारे शरीर में कौन-कौन से लक्षण दिखाई देते हैं।

सीने में दर्द या दबाव

दिल के दौरे का सबसे सामान्य संकेत सीने में तकलीफ है। यह दबाव, जकड़न या जलन के रूप में महसूस हो सकता है। कई लोग इसे हार्टबर्न समझ लेते हैं, लेकिन यह दर्द कंधे, गले, जबड़े और हाथों तक फैल सकता है। यह तब होता है जब दिल को पर्याप्त ऑक्सीजन युक्त खून नहीं मिलता और धमनियां संकरी हो जाती हैं। यह दर्द आराम करते समय या मेहनत और तनाव के दौरान भी हो सकता है। इस संकेत को नजरअंदाज न करें और तुरंत डॉक्टर से जांच कराएं।

बिना वजह थकान

अगर लगातार थकान महसूस होती है और आराम करने पर भी कमजोरी दूर नहीं होती, तो यह दिल की समस्या का संकेत हो सकता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि दिल खून को सही से पंप नहीं कर पाता और शरीर के अंगों तक पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं पहुंच पाती। लगातार थकान को हल्के में न लें और तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

सांस फूलना

अगर हल्की गतिविधियों जैसे चलने या सीढ़ियां चढ़ने पर भी सांस फूलने लगे, तो यह दिल की परेशानी का संकेत हो सकता है। जब दिल कमजोर हो जाता है, तो फेफड़ों में तरल पदार्थ जमा हो जाता है, जिससे सांस लेने में कठिनाई होती है। यदि ये लक्षण सीने में दबाव के साथ आएं, तो यह और भी गंभीर हो सकता है।

चक्कर आना

जब दिल की खून पंप करने की क्षमता कम हो जाती है, तो शरीर और दिमाग तक पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं पहुंच पाती। इससे मरीज को बार-बार चक्कर आने, हल्कापन या बेहोशी जैसी समस्याएं हो सकती हैं। अचानक उठने-बैठने या शरीर की स्थिति बदलने पर यह और बढ़ सकता है। ऐसे लक्षण दिखने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

धड़कन का अनियमित होना

दिल की धड़कन का बहुत तेज, बहुत धीमा या अनियमित होना भी अटैक से पहले का संकेत हो सकता है। कई बार ये लक्षण सिर्फ घबराहट जैसा लगता है, लेकिन असल में यह दिल की इलेक्ट्रिकल सिस्टम की गड़बड़ी है। यदि धड़कन के साथ सीने में दर्द, चक्कर या बेचैनी हो, तो यह खतरे का संकेत है।