स्किन कैंसर: लक्षण, कारण और बचाव के उपाय

स्किन कैंसर क्या है?Image Credit source: Getty Images

स्किन कैंसर एक गंभीर स्थिति है, जिसमें त्वचा के कोशिकाएं असामान्य रूप से बढ़ने लगती हैं। इसके तीन प्रमुख प्रकार हैं: बेसल सेल कार्सिनोमा (BCC), जो सबसे सामान्य है और धीरे-धीरे बढ़ता है; स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा (SCC), जो त्वचा की ऊपरी परत में विकसित होता है और तेजी से फैल सकता है; और मेलानोमा, जो सबसे खतरनाक प्रकार है क्योंकि यह अन्य अंगों में तेजी से फैल सकता है। समय पर पहचान और उपचार से स्किन कैंसर के जोखिम को काफी कम किया जा सकता है।

स्किन कैंसर के कारण और लक्षण

स्किन कैंसर का मुख्य कारण सूर्य की UV किरणों का अत्यधिक संपर्क है। लंबे समय तक धूप में रहना और बिना सनस्क्रीन के बाहर रहना इसके जोखिम को बढ़ाता है। इसके अलावा, आनुवंशिक परिवर्तन, कमजोर इम्यून सिस्टम, रासायनिक संपर्क, रेडिएशन, और बार-बार त्वचा पर जलन या चोट लगना भी इसके कारण हो सकते हैं। यह कैंसर शरीर के किसी भी हिस्से में हो सकता है, लेकिन यह उन स्थानों पर अधिक होता है जो धूप के संपर्क में रहते हैं, जैसे चेहरा, गर्दन, और हाथ। मेलानोमा अक्सर तिल में बदलाव के रूप में प्रकट होता है, इसलिए नियमित त्वचा जांच आवश्यक है।

किसे होता है स्किन कैंसर और इसके लक्षण

डॉ. सौम्या सचदेवा, जो मैक्स अस्पताल में डर्मेटोलॉजिस्ट हैं, बताती हैं कि जिन लोगों की त्वचा बहुत गोरी होती है, जो लंबे समय तक धूप में रहते हैं, या जिनके परिवार में पहले यह बीमारी रही हो, उनमें स्किन कैंसर का खतरा अधिक होता है। बुजुर्ग, कमजोर इम्यूनिटी वाले लोग और जिनके शरीर पर बहुत सारे तिल होते हैं, उनमें भी जोखिम बढ़ जाता है। इसके लक्षणों में त्वचा पर नया उभार, घाव का न भरना, तिल का आकार या रंग बदलना, और अचानक खुजली या खून आना शामिल हैं।

बचाव के उपाय

धूप में निकलते समय हमेशा SPF 30 या उससे अधिक का सनस्क्रीन लगाएं।

दोपहर की तेज धूप, यानी 11 AM से 3 PM तक, से बचें।

टोपी, सनग्लासेस और फुल-स्लीव कपड़े पहनें।

टैनिंग बेड का उपयोग न करें।

बच्चों की त्वचा को धूप से विशेष रूप से बचाएं।

यदि शरीर पर तिल या त्वचा में कोई बदलाव दिखाई दे, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

स्वस्थ आहार लें और इम्यूनिटी को मजबूत रखें।