सोशल मीडिया का बच्चों पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता पर प्रभाव: अध्ययन
बच्चों में ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में गिरावट
नई दिल्ली, 8 दिसंबर: एक अध्ययन के अनुसार, जो बच्चे फेसबुक, इंस्टाग्राम और स्नैपचैट जैसे सोशल मीडिया प्लेटफार्मों पर 30 मिनट से अधिक समय बिताते हैं, उनकी ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में धीरे-धीरे कमी आ सकती है। यह अध्ययन 10 से 14 वर्ष की आयु के 8,000 से अधिक बच्चों पर आधारित है।
स्वीडन के करोलिंस्का इंस्टीट्यूट और अमेरिका के ओरेगन हेल्थ एंड साइंस यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने स्क्रीन के उपयोग और ध्यान-घातक/अति सक्रियता विकार (ADHD) से संबंधित लक्षणों के बीच संभावित संबंध की जांच की।
उन्होंने अमेरिका में 9 से 14 वर्ष के 8,324 बच्चों का चार वर्षों तक अनुसरण किया, जिसमें बच्चों द्वारा सोशल मीडिया, टीवी/वीडियो देखने और वीडियो गेम खेलने में बिताया गया औसत समय 9 वर्षीय बच्चों के लिए लगभग 30 मिनट से लेकर 13 वर्षीय बच्चों के लिए 2.5 घंटे तक था।
जिन बच्चों ने इंस्टाग्राम, स्नैपचैट, टिकटॉक, फेसबुक, एक्स (पूर्व में ट्विटर) या मैसेंजर जैसे सोशल मीडिया प्लेटफार्मों पर अधिक समय बिताया, उनमें ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई के लक्षण विकसित होने लगे, यह अध्ययन दर्शाता है।
अध्ययन में पाया गया कि 9 वर्षीय बच्चों के लिए सोशल मीडिया पर बिताया गया औसत समय लगभग 30 मिनट से बढ़कर 13 वर्षीय बच्चों के लिए 2.5 घंटे हो गया, जबकि कई प्लेटफार्मों ने अपनी न्यूनतम आयु आवश्यकता 13 वर्ष निर्धारित की है।
हालांकि, इस अध्ययन में यह भी पाया गया कि टीवी देखने या वीडियो गेम खेलने वाले बच्चों में ऐसा कोई संबंध नहीं था।
करोलिंस्का इंस्टीट्यूट के संज्ञानात्मक न्यूरोसाइंस के प्रोफेसर टॉर्केल क्लिंगबर्ग ने कहा, "हमारा अध्ययन यह सुझाव देता है कि विशेष रूप से सोशल मीडिया बच्चों की ध्यान केंद्रित करने की क्षमता को प्रभावित करता है।"
क्लिंगबर्ग ने आगे कहा, "सोशल मीडिया में संदेशों और सूचनाओं के रूप में निरंतर व्याकुलता होती है, और यह सोचने का विचार कि कोई संदेश आया है, मानसिक व्याकुलता का कारण बन सकता है। इससे ध्यान केंद्रित करने की क्षमता प्रभावित होती है और यह संबंध को समझा सकता है।"
यह संबंध सामाजिक-आर्थिक पृष्ठभूमि या ADHD के लिए आनुवंशिक प्रवृत्ति से प्रभावित नहीं था।
इसके अलावा, जिन बच्चों में पहले से ही ध्यान केंद्रित करने के लक्षण थे, उन्होंने सोशल मीडिया का उपयोग अधिक नहीं किया, जो यह सुझाव देता है कि संबंध का प्रवाह उपयोग से लक्षणों की ओर है, न कि इसके विपरीत।
शोधकर्ताओं ने हाइपरएक्टिव/इम्पल्सिव व्यवहार में कोई वृद्धि नहीं पाई। जबकि व्यक्तिगत स्तर पर ध्यान केंद्रित करने पर प्रभाव छोटा था, जनसंख्या स्तर पर इसका महत्वपूर्ण प्रभाव हो सकता है।