सेक्स न करने के दुष्प्रभाव: जानें क्या हो सकता है

सेक्स का विषय अक्सर चर्चा से दूर रहता है, लेकिन इसके न करने के दुष्प्रभाव गंभीर हो सकते हैं। एक हालिया अध्ययन में यह बताया गया है कि लंबे समय तक शारीरिक संबंध न बनाने से चिंता, तनाव, और रिश्तों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। जानें इस अध्ययन के महत्वपूर्ण निष्कर्ष और अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए क्या कदम उठाए जा सकते हैं।

By Narendra Chaudhary May 16, 2026, 06:44 IST

सेक्स के दुष्प्रभाव: क्या आप जानते हैं?

सेक्स का विषय आते ही लोग अक्सर चुप हो जाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि लंबे समय तक शारीरिक संबंध न बनाने से क्या परिणाम हो सकते हैं? हाल ही में एक अध्ययन में इस पर कुछ चौंकाने वाली जानकारी सामने आई है। यह अध्ययन नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इन्फॉर्मेशन (NCBI) द्वारा किया गया है, जो इस विषय पर चर्चा करने की आवश्यकता को उजागर करता है।

विज्ञान क्या कहता है?

इस अध्ययन में 17,744 प्रतिभागियों का डेटा शामिल किया गया, जिसमें 15.2% पुरुष और 26.7% महिलाएं थीं, जिन्होंने एक साल से शारीरिक संबंध नहीं बनाए थे। वहीं, 8.7% पुरुष और 17.5% महिलाएं पांच साल से यौन संबंध बना रही थीं। इस शोध में खुशी के स्तर और शारीरिक गतिविधियों से जुड़े कई महत्वपूर्ण तथ्य सामने आए हैं।

लंबे समय तक शारीरिक संबंध न बनाने से होने वाली समस्याएं:

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