सेक्स न करने के दीर्घकालिक प्रभाव: जानें क्या हो सकता है

सेक्स के प्रभाव: क्या होता है लंबे समय तक संबंध न बनाने पर?

सेक्स के विषय पर चर्चा करते समय लोग अक्सर संकोच में आ जाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि लंबे समय तक शारीरिक संबंध न बनाने से क्या परिणाम हो सकते हैं?

सेक्स न करने के नुकसान: जब भी सेक्स या शारीरिक संबंधों की बात होती है, लोग इस पर खुलकर बात नहीं करते। भारत में इसे आज भी एक संवेदनशील विषय माना जाता है। हाल ही में एक अध्ययन में यह सामने आया है कि लंबे समय तक सेक्स न करने के क्या प्रभाव हो सकते हैं। यह अध्ययन नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इन्फॉर्मेशन (NCBI) द्वारा किया गया है, जो इस विषय पर महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान करता है।

वैज्ञानिक दृष्टिकोण

इस अध्ययन में 17,744 प्रतिभागियों से डेटा एकत्र किया गया, जिसमें 15.2% पुरुष और 26.7% महिलाएं शामिल थीं, जिन्होंने एक वर्ष से शारीरिक संबंध नहीं बनाए थे। वहीं, 8.7% पुरुष और 17.5% महिलाएं पांच वर्षों से यौन संबंध बना रही थीं। इस शोध में खुशी के स्तर और शारीरिक गतिविधियों से संबंधित कई महत्वपूर्ण तथ्य सामने आए हैं।

लंबे समय तक शारीरिक संबंध न बनाने से उत्पन्न समस्याएं

चिंता का बढ़ना

शोध के अनुसार, नियमित सेक्स न करने से तनाव और चिंता का स्तर बढ़ सकता है। नियमित यौन गतिविधि से निकलने वाले हार्मोन चिंता को कम करने में मदद करते हैं।

तनाव में वृद्धि

अध्ययन में यह पाया गया है कि जिन लोगों का यौन जीवन स्वस्थ नहीं है, उन्हें अपने साथी के स्पर्श की कमी का अनुभव होता है। कोविड-19 लॉकडाउन के दौरान भी लोगों ने इसी तरह की समस्याओं का सामना किया।

ब्लड प्रेशर की समस्याएं

हालांकि उच्च रक्तचाप का सीधा संबंध यौन संबंधों से नहीं है, लेकिन बढ़ते तनाव के कारण यह समस्या उत्पन्न हो सकती है।

रिश्तों पर प्रभाव

2015 में किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि खराब यौन संबंध रिश्तों को प्रभावित कर सकते हैं। यह कई विवाहों के टूटने का कारण बन सकता है।