माइनर हार्ट अटैक: लक्षण और सावधानियाँ

माइनर हार्ट अटैक कितना खतरनाकImage Credit source: skynesher /E+/Getty Images

हार्ट अटैक के प्रारंभिक संकेत: हाल के वर्षों में हार्ट अटैक के मामलों में वृद्धि चिंता का विषय बन गई है। कैंसर के बाद, हार्ट अटैक से होने वाली मौतें सबसे अधिक हैं। चिकित्सकों का कहना है कि माइनर हार्ट अटैक कुछ समय पहले होता है, लेकिन इसके लक्षणों को पहचानना आवश्यक है। यदि समय पर पहचान की जाए, तो माइनर अटैक को मेजर हार्ट अटैक में बदलने से रोका जा सकता है।

लोग अक्सर पूछते हैं कि माइनर हार्ट अटैक क्या है और क्या यह बड़ा हार्ट अटैक जितना खतरनाक है? इस विषय पर राजीव गांधी अस्पताल के कार्डियोलॉजी विभाग के एसोसिएट प्रोफेसर डॉ. अजीत जैन ने जानकारी दी है।

डॉ. जैन के अनुसार, माइनर हार्ट अटैक को चिकित्सा में NSTEMI (Non-ST Elevation Myocardial Infarction) कहा जाता है। इसमें दिल की धमनियों में आंशिक ब्लॉकेज होता है, जिससे रक्त और ऑक्सीजन का प्रवाह कुछ हद तक बना रहता है। इसलिए इसके लक्षण बड़े हार्ट अटैक के मुकाबले गंभीर नहीं होते, लेकिन इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

लक्षणों की पहचान

बाएं हाथ और जबड़े में दर्द

कई लोग जबड़े में दर्द को दांतों से संबंधित समस्या मान लेते हैं, लेकिन यह माइनर हार्ट अटैक का संकेत हो सकता है। यदि बाएं हाथ में दर्द के साथ जबड़े में भी दर्द हो रहा है, तो तुरंत चिकित्सकीय सहायता लें। इसके अलावा, माइनर हार्ट अटैक के अन्य लक्षणों पर ध्यान देना आवश्यक है।

माइनर हार्ट अटैक के सामान्य लक्षण

माइनर हार्ट अटैक के लक्षण अक्सर हल्के होते हैं, जिन्हें लोग सामान्य थकान या गैस समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। कुछ सामान्य लक्षण हैं:

• सीने में हल्का या दबाव जैसा दर्द
• सांस लेने में कठिनाई
• थकान और कमजोरी
• हाथ, कंधे, गर्दन या पीठ में हल्का दर्द
• पसीना आना या बेचैनी

माइनर हार्ट अटैक की गंभीरता

माइनर हार्ट अटैक का खतरा

माइनर हार्ट अटैक को खतरनाक माना जाता है क्योंकि यह एक चेतावनी संकेत होता है। इसके लक्षणों को पहचानकर समय पर इलाज किया जा सकता है। यदि इन्हें नजरअंदाज किया गया, तो अचानक बड़ा हार्ट अटैक आ सकता है, जो जानलेवा हो सकता है।

रोकथाम और उपचार

इलाज और रोकथाम

• तैलीय और प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें, और फलों तथा सब्जियों का अधिक सेवन करें।
• रोजाना हल्की कसरत या पैदल चलना दिल की सेहत के लिए फायदेमंद है।
• तनाव को कम करने के लिए योग और ध्यान का अभ्यास करें।
• धूम्रपान और शराब से बचें, ये दिल की सेहत को नुकसान पहुंचाते हैं।