बीसीसीआई ने ब्रोंको टेस्ट की शुरुआत की, जानें इसका महत्व और प्रभाव

टीम इंडिया की फिटनेस में सुधार के लिए नया कदम

भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड (बीसीसीआई) ने टीम इंडिया की फिटनेस स्तर को बढ़ाने के लिए एक नया आकलन तरीका पेश करने का निर्णय लिया है - ब्रोंको टेस्ट। यह नया परीक्षण, जिसे ताकत और कंडीशनिंग कोच एड्रियन ले रॉक्स ने सुझाया और मुख्य कोच गौतम गंभीर ने मंजूरी दी, अब राष्ट्रीय टीम के फिटनेस कार्यक्रम का हिस्सा होगा। यह यॉ-यो टेस्ट और दो किलोमीटर टाइम ट्रायल के साथ जोड़ा जाएगा।

परिवर्तन का कारण

यह कदम हाल ही में इंग्लैंड में हुए पांच टेस्ट मैचों की श्रृंखला के दौरान भारतीय क्रिकेटरों की फिटनेस स्तर को लेकर उठाए गए सवालों के बाद उठाया गया है। जबकि तेज गेंदबाज मोहम्मद सिराज सभी मैचों में खेले, अन्य खिलाड़ियों ने लंबे प्रारूप क्रिकेट की उच्च मांगों को पूरा करने में कठिनाई महसूस की, जिससे कोचिंग स्टाफ ने अधिक प्रभावी सहनशक्ति परीक्षण की आवश्यकता महसूस की।

ब्रोंको टेस्ट क्या है?

ब्रोंको टेस्ट, जो मूल रूप से रग्बी प्रशिक्षण में एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, खिलाड़ियों की सहनशक्ति और कार्डियोवैस्कुलर क्षमता को मापने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस परीक्षण में 20, 40 और 60 मीटर के शटल दौड़ने होते हैं, जो एक सेट बनाते हैं। एक खिलाड़ी को बिना रुके पांच लगातार सेट पूरे करने होते हैं, जिसमें कुल 1,200 मीटर की दूरी तय करनी होती है।

बीसीसीआई के सेंटर ऑफ एक्सीलेंस में प्रारंभिक परीक्षण

रिपोर्टों के अनुसार, कुछ अनुबंधित खिलाड़ियों ने पहले ही बीसीसीआई के सेंटर ऑफ एक्सीलेंस, बेंगलुरु में ब्रोंको टेस्ट लिया है। एक स्रोत ने बताया, "ब्रोंको टेस्ट का उपयोग स्पष्ट फिटनेस मानकों को सुनिश्चित करने के लिए किया जा रहा है। यह देखा गया कि भारतीय क्रिकेटर, विशेष रूप से तेज गेंदबाज, पर्याप्त दौड़ नहीं लगा रहे थे और जिम में अधिक समय बिता रहे थे। खिलाड़ियों को अब अधिक दौड़ने के लिए कहा गया है।"

अंतरराष्ट्रीय मानकों की ओर एक कदम

हालांकि यॉ-यो टेस्ट और दो किलोमीटर टाइम ट्रायल चयन के लिए महत्वपूर्ण मानक बने रहेंगे, ब्रोंको टेस्ट का समावेश एक और आकलन स्तर जोड़ता है। आधुनिक खेल में विभिन्न प्रारूपों में निरंतर ऊर्जा की मांग को देखते हुए, यह अतिरिक्त माप टीम इंडिया की उच्च दबाव वाली स्थितियों में शीर्ष स्तर की फिटनेस बनाए रखने में महत्वपूर्ण हो सकता है।

जैसे-जैसे यह नया परीक्षण प्रशिक्षण का नियमित हिस्सा बनता है, यह देखना दिलचस्प होगा कि खिलाड़ी कैसे अनुकूलित होते हैं और यह भारत के प्रदर्शन को आने वाले महीनों में कैसे प्रभावित करता है।