पेशाब में प्रोटीन का आना: जानें इसके संकेत और उपाय

पेशाब में प्रोटीन का महत्व

पेशाब हमारे शरीर का एक अपशिष्ट उत्पाद है, लेकिन यह हमारे स्वास्थ्य के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी भी प्रदान कर सकता है। जब शरीर में कोई समस्या होती है, तो पेशाब में उसके लक्षण दिखाई देने लगते हैं।

पेशाब में प्रोटीन का आना एक गंभीर संकेत हो सकता है, जो किडनी की प्रारंभिक समस्याओं का संकेत देता है। किडनियाँ हमारे शरीर का फ़िल्टर होती हैं, जो रक्त को साफ करती हैं। जब ये फ़िल्टर ठीक से काम नहीं करतीं, तो आवश्यक पोषक तत्व जैसे प्रोटीन पेशाब के माध्यम से बाहर निकलने लगते हैं।

यूरिन में प्रोटीन की पहचान कैसे करें?

न्यूचरोपैथ और योग विशेषज्ञ डॉक्टर सुधा रानी वर्मा ने इस विषय पर एक वीडियो में बताया है कि यदि आपके पेशाब में अधिक झाग दिखाई दे रहा है या उसका रंग दूध जैसा हो रहा है, तो यह संकेत हो सकता है कि आपके यूरिन में प्रोटीन लीक हो रहा है। इन लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

यूरिन में प्रोटीन आने के कारण

डॉक्टर वर्मा के अनुसार, यूरिन में प्रोटीन आने के कई कारण हो सकते हैं, जैसे:

• उच्च रक्तचाप


• शुगर का बढ़ा हुआ स्तर


• अधिक तनाव और नींद की कमी


• किडनी में सूजन

यदि इस समस्या पर समय रहते ध्यान नहीं दिया गया, तो यह किडनी फेलियर का कारण बन सकता है।

क्या करें?

डॉक्टर वर्मा ने सुझाव दिया है कि यदि आपको पेशाब में प्रोटीन का लक्षण दिखाई दे रहा है, तो कुछ प्राकृतिक उपाय अपनाए जा सकते हैं।

कटी स्नान करें: यह एक विशेष नेचुरोपैथिक विधि है जिसमें दो टब का उपयोग किया जाता है। एक में गर्म पानी और दूसरे में ठंडा पानी होता है। इसमें नाभि तक पानी भरकर 3 मिनट गर्म पानी में और फिर 1 मिनट ठंडे पानी में बैठना होता है।

इस प्रक्रिया को चार बार दोहराना चाहिए। इससे रक्त संचार में सुधार होता है, सूजन कम होती है और किडनी की कार्यक्षमता में वृद्धि होती है।

इन बातों का ध्यान रखें

• इस विधि को अपनाने से पहले सुनिश्चित करें कि आपका पेट खाली हो या खाना खाए 2-3 घंटे हो गए हों।


• इस प्रक्रिया के दौरान सिर पर ठंडी पट्टी रखें।


• पानी का तापमान शरीर के अनुकूल होना चाहिए।

डॉक्टर वर्मा के अनुसार, यदि यह उपचार नियमित रूप से किया जाए, तो किडनी से जुड़ी समस्याएं दवाइयों के बिना भी धीरे-धीरे ठीक हो सकती हैं।