नींबू के साथ इन चीजों का सेवन न करें: जानें स्वास्थ्य पर प्रभाव
नींबू का सेवन और स्वास्थ्य
इंटरनेट डेस्क। नींबू का सेवन स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। इसमें विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स और डिटॉक्सिफाइंग गुण होते हैं, जो शरीर को स्वस्थ और ऊर्जावान बनाए रखते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ विशेष खाद्य पदार्थों के साथ नींबू का सेवन करना हानिकारक हो सकता है? आइए जानते हैं इसके बारे में।
डेयरी उत्पादों के साथ
नींबू का एसिड दूध या दही जैसे डेयरी उत्पादों को तोड़ सकता है, जिससे पाचन में समस्या आ सकती है। इससे गैस, एसिडिटी और पेट में भारीपन महसूस हो सकता है।
आम और इमली के साथ
नींबू, आम और इमली सभी खट्टे होते हैं। इनका एक साथ सेवन करने से अत्यधिक एसिडिटी उत्पन्न हो सकती है, जो पेट दर्द और छालों का कारण बन सकती है।
सिरका, खीरा और टमाटर के साथ
इन सभी खाद्य पदार्थों की तासीर ठंडी होती है और सिरका तथा टमाटर में पहले से ही एसिड होता है। ऐसे में इन चीजों के साथ नींबू मिलाने से एसिडिटी की समस्या बढ़ सकती है।