दांतों की सड़न से छुटकारा पाने के लिए घर पर बनाएं टूथपेस्ट

दांतों में सड़न का मतलब

दांतों में कीड़े लगने का अर्थ यह नहीं है कि वास्तव में दांत में कीड़ा है, बल्कि यह दांतों की सड़न को दर्शाता है, जिसे कैविटी कहा जाता है। जब दांतों में सड़न होती है, तो वह हिस्सा खोखला या काला होने लगता है।

इस स्थिति को देखकर ऐसा लगता है जैसे दांत में कीड़ा लग गया है, जबकि असल में यह सड़न है, जो दांतों में दर्द का कारण बनती है। इसलिए, इस सड़न का इलाज करना आवश्यक है। आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. रोबिन शर्मा ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो साझा किया है, जिसमें उन्होंने बताया है कि घर पर टूथपेस्ट बनाकर दांतों की सफाई करने से सड़न, मुंह की बदबू, दांत दर्द और अन्य समस्याओं से राहत मिल सकती है।

कैविटी के लिए होममेड टूथपेस्ट

डॉ. रोबिन का कहना है कि वे पिछले दो वर्षों से बाजार में मिलने वाले टूथपेस्ट का उपयोग नहीं कर रहे हैं, बल्कि घर पर ही टूथपेस्ट बनाते हैं। इससे न तो मसूड़ों से खून आता है, न सूजन होती है, और न ही दांतों में कैविटी होती है।

उन्होंने बताया कि बाजार में मिलने वाले खुशबूदार और मीठे स्वाद वाले टूथपेस्ट मुंह के बायोग्राम को बिगाड़ देते हैं। इनसे दांतों में खून आना शुरू हो जाता है और सांसों से बदबू आने लगती है। इसलिए, केमिकल वाले टूथपेस्ट के बजाय घर पर बने टूथपेस्ट का उपयोग करना चाहिए।

टूथपेस्ट बनाने की सामग्री

इस टूथपेस्ट को बनाने के लिए आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी: 10 ग्राम लौंग, 20 ग्राम फिटकरी, 30 ग्राम सेंधा नमक, 40 ग्राम हल्दी और 50 ग्राम नीम के सूखे पत्ते। सभी सामग्रियों को मिलाकर पाउडर बना लें।

टूथपेस्ट का उपयोग कैसे करें

जब भी दांतों की सफाई करनी हो, तो इस पाउडर को एक चम्मच हथेली पर निकालें। फिर इसमें सरसों के तेल की कुछ बूंदें डालें। इसे उंगलियों से मिलाकर ब्रश पर लगाकर दांतों को साफ करें। इस होममेड टूथपेस्ट का रोजाना उपयोग किया जा सकता है।

महत्वपूर्ण जानकारी

अस्वीकरण: यह सामग्री सामान्य जानकारी प्रदान करती है और किसी भी तरह से चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा विशेषज्ञ या चिकित्सक से परामर्श करें।