थायरॉइड ग्रंथि और मुंह के सूखने का संबंध: जानें लक्षण और उपाय

थायरॉइड और मुंह का सूखापन

कई लोग मुंह के सूखने और लार की कमी को केवल गर्मी या पानी की कमी समझकर अनदेखा कर देते हैं। लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि यह समस्या थायरॉइड ग्रंथि की कार्यप्रणाली में गड़बड़ी से भी जुड़ी हो सकती है। यदि आपका मुंह बार-बार सूखता है और लार का उत्पादन सामान्य से कम है, तो इसे नजरअंदाज करना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।

थायरॉइड ग्रंथि का प्रभाव

थायरॉइड ग्रंथि शरीर के मेटाबॉलिज्म को नियंत्रित करती है। जब थायरॉइड हार्मोन (T3 और T4) का स्तर असामान्य होता है, तो यह शरीर की कई प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है, जिसमें लार ग्रंथियों का कार्य भी शामिल है। हाइपोथायरॉइडिज्म की स्थिति में मेटाबॉलिज्म धीमा हो जाता है, जिससे लार का उत्पादन कम हो जाता है। हाशिमोटो थायरॉइडाइटिस जैसी ऑटोइम्यून बीमारियों में भी यह समस्या आम है।

कुछ शोधों में यह पाया गया है कि थायरॉइड विकारों से ग्रस्त व्यक्तियों में लार का प्रवाह सामान्य लोगों की तुलना में काफी कम होता है। हाइपरथायरॉइडिज्म में भी कभी-कभी सूखे मुंह की समस्या देखी जा सकती है।

लक्षणों पर ध्यान दें

यदि आपको सूखे मुंह (ज़ेरोस्टोमिया) के साथ निम्नलिखित लक्षण महसूस होते हैं, तो थायरॉइड की जांच कराना आवश्यक है:

• मुंह में लगातार सूखापन या चिपचिपापन


• लार का अत्यधिक कम बनना, जिससे निगलने या बोलने में कठिनाई


• बार-बार प्यास लगना


• मुंह में जलन या जीभ का सूखना


• बदबूदार सांसें


• दांतों में सड़न या मसूड़ों की समस्या में वृद्धि


• थकान, वजन बढ़ना, बालों का झड़ना, ठंड लगना जैसे अन्य थायरॉइड लक्षण

समस्या को नजरअंदाज करने के नुकसान

लार मुंह को साफ रखने, दांतों की सुरक्षा और पाचन में सहायता करती है। लार की कमी से दांतों में कैविटी, मुंह के छाले, संक्रमण और निगलने में कठिनाई जैसी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। लंबे समय तक इस समस्या को नजरअंदाज करने से मौखिक स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव पड़ सकता है।

क्या करें?

• पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं और मुंह को हाइड्रेटेड रखें।


• चीनी और कैफीन वाले पेय पदार्थों का सेवन कम करें।


• शुगर-फ्री गम चबाएं, इससे लार का उत्पादन बढ़ाने में मदद मिलती है।


• नियमित रूप से दांतों की सफाई करें।


• यदि समस्या बनी रहे, तो डॉक्टर से TSH, T3, T4 टेस्ट करवाएं।

विशेषज्ञों का सुझाव है कि सूखे मुंह की समस्या को सामान्य समझकर न छोड़ें। यदि यह लगातार बनी हुई है और थायरॉइड के अन्य लक्षण भी हैं, तो तुरंत जांच करवाएं। सही समय पर थायरॉइड का उपचार शुरू करने से लार उत्पादन सामान्य हो सकता है और जटिलताओं से बचा जा सकता है।