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चूने के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ: जानें कैसे यह आपकी सेहत को सुधार सकता है

चूना एक साधारण सामग्री है, लेकिन इसके स्वास्थ्य लाभ अद्भुत हैं। यह न केवल पीलिया और नपुंसकता के इलाज में मदद करता है, बल्कि छात्रों की लंबाई बढ़ाने और महिलाओं के मासिक धर्म की समस्याओं में भी राहत देता है। गर्भवती महिलाओं के लिए यह कैल्शियम का एक बड़ा स्रोत है। जानें कैसे चूना विभिन्न बीमारियों में सहायक हो सकता है और इसे अपने आहार में शामिल करने के तरीके।
 

चूने के फायदे


पथरी के मरीजों के लिए चूना हानिकारक है, लेकिन यह कई अन्य बीमारियों के लिए फायदेमंद साबित होता है। जैसे कि पीलिया के इलाज में चूना बेहद प्रभावी है। गेहूँ के दाने के बराबर चूना गन्ने के रस में मिलाकर सेवन करने से पीलिया जल्दी ठीक हो जाता है।


इसके अलावा, चूना नपुंसकता के लिए भी एक कारगर उपाय है। यदि किसी व्यक्ति के शुक्राणु नहीं बनते हैं, तो गन्ने के रस के साथ चूना देने से एक से डेढ़ साल में शुक्राणु बनने लगते हैं। माताओं के लिए, जिनके शरीर में अंडे नहीं बनते, चूना एक उत्तम उपचार है।


छात्रों के लिए भी चूना लाभकारी है, क्योंकि यह लंबाई बढ़ाने में मदद करता है। रोजाना दही में या दाल में मिलाकर चूना खाने से न केवल लंबाई बढ़ती है, बल्कि स्मरण शक्ति भी बेहतर होती है।


महिलाओं के मासिक धर्म के दौरान होने वाली समस्याओं के लिए चूना एक प्रभावी उपाय है। पचास वर्ष की उम्र के बाद मासिक धर्म बंद होने पर भी चूना फायदेमंद होता है। गर्भवती महिलाओं के लिए, चूना कैल्शियम का एक बड़ा स्रोत है, जो गर्भावस्था के दौरान आवश्यक होता है।


गर्भवती महिलाओं को अनार के रस में चूना मिलाकर सेवन करने से कई लाभ होते हैं, जैसे कि सामान्य डिलीवरी और बच्चे की सेहत में सुधार।


चूना घुटने, कमर और कंधे के दर्द में भी राहत देता है। यह रीढ़ की हड्डी की समस्याओं को ठीक करने में भी सहायक है।


यदि मुंह में छाले हैं या खून की कमी है, तो चूना पीने से तुरंत राहत मिलती है। भारत में चूना खाने वाले लोग अक्सर बुद्धिमान माने जाते हैं, लेकिन तंबाकू से बचना चाहिए।


यदि घुटने में घिसाव आ गया है, तो चूना और हाड़सिंगार के पत्तों का काढ़ा पीने से स्थिति में सुधार हो सकता है।