क्या नाखून रगड़ने से बालों की सेहत में सुधार होता है?

नाखून रगड़ने का विज्ञान

आपने देखा होगा कि कई लोग अपने खाली समय में अपने नाखूनों को आपस में रगड़ते हैं। उनका मानना है कि इससे बाल काले होते हैं और झड़ना रुक जाता है। लेकिन क्या यह सच है? क्या इसके पीछे कोई वैज्ञानिक आधार है?

नाखून रगड़ने का सिद्धांत

• कहा जाता है कि शरीर के कुछ हिस्सों पर दबाव डालने या रगड़ने से अन्य हिस्सों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।


• उंगलियों की टिप्स को स्कैल्प से जोड़ा जाता है।


• नाखूनों को रगड़ने से घर्षण उत्पन्न होता है, जिससे स्कैल्प में रक्त संचार में वृद्धि हो सकती है।


• बेहतर रक्त प्रवाह से बालों की जड़ों को पोषण मिलता है, जिससे बालों का झड़ना कम हो सकता है और उनकी वृद्धि में सुधार हो सकता है।

इस प्रक्रिया को कितनी देर करें

• रोजाना 5-10 मिनट तक नाखून रगड़ना पर्याप्त है।


• इस प्रक्रिया को अपनाकर आप इसके लाभों का अनुभव कर सकते हैं।


• हालांकि, यदि आप अपने नाखूनों को सुंदर और सुरक्षित रखना चाहते हैं, तो इस क्रिया से बचना बेहतर हो सकता है।

महत्वपूर्ण नोट

🌿 नोट:
यह उपाय प्राचीन एक्यूप्रेशर और रिफ्लेक्सोलॉजी से संबंधित है, लेकिन इसके परिणाम हर व्यक्ति के लिए अलग हो सकते हैं। चिकित्सकीय सलाह और संतुलित आहार के साथ यह उपाय अधिक प्रभावी हो सकता है।