क्या अधिक शराब पीने से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ता है?

शराब और स्वास्थ्य: एक गंभीर संबंध

अल्कोहल का सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है, फिर भी कई लोग इसे नजरअंदाज करते हैं। शराब पीने से कई स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं, लेकिन कुछ लोग मानते हैं कि थोड़ी मात्रा में पीना फायदेमंद हो सकता है। इस संदर्भ में एक महत्वपूर्ण प्रश्न यह है कि क्या अधिक शराब पीने से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ता है। आइए इस विषय पर गहराई से जानते हैं।

शराब के सेवन से स्वास्थ्य पर प्रभाव

विशेषज्ञों का कहना है कि शराब का सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है। यदि इसकी मात्रा बढ़ती है, तो यह उच्च रक्तचाप, मोटापा, स्ट्रोक, लिवर रोग, अवसाद और ब्रेस्ट कैंसर जैसी बीमारियों का कारण बन सकता है। इसके अलावा, यह आत्महत्या के विचारों और दुर्घटनाओं के जोखिम को भी बढ़ा सकता है। यह धारणा भी है कि अत्यधिक शराब पीने से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ सकता है।

हार्ट पर शराब का प्रभाव

हार्ट स्वास्थ्य के संदर्भ में, शोध बताते हैं कि जो लोग सीमित मात्रा में शराब पीते हैं, उन्हें शराब न पीने वालों की तुलना में हार्ट रोगों का कम खतरा होता है। हालांकि, नियमित रूप से पीने वाले व्यक्तियों को कई स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

अधिक शराब पीने से दिल के रोगों का बढ़ता खतरा

नेशनल एसोसिएशन ऑफ हार्ट के विशेषज्ञों के अनुसार, अधिक शराब पीना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। यह रक्त में वसा की मात्रा बढ़ाता है और ट्राइग्लिसराइड्स जैसी समस्याओं को जन्म देता है। इसके अतिरिक्त, हार्ट अटैक और स्ट्रोक का जोखिम भी बढ़ जाता है।

डेली शराब पीने से हार्ट अटैक का खतरा

बिंज ड्रिंकिंग के प्रभाव को समझना आवश्यक है। पुरुषों के लिए शराब पीने की एक सीमा निर्धारित की गई है, लेकिन जब लोग एक बार पीने बैठते हैं, तो वे अधिक मात्रा में पीते हैं। यदि कोई पुरुष दो से पांच घंटे तक लगातार पीता है, तो इससे एट्रियल फाइब्रिलेशन का खतरा बढ़ सकता है, जिससे ब्लड क्लॉट, स्ट्रोक और हार्ट फेलियर जैसी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।

मॉडरेशन में शराब पीने का प्रभाव

अत्यधिक शराब का सेवन रक्त धमनियों पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है, विशेषकर पुरुषों में। यह शरीर में वसा जमा करने और वजन बढ़ाने का कारण बन सकता है। इसके परिणामस्वरूप, शरीर में शर्करा का स्तर असंतुलित हो सकता है, जिससे स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव पड़ सकता है।