किडनी स्वास्थ्य: पहचानें संकेत जो गंभीर समस्याओं का इशारा करते हैं

किडनी के महत्वपूर्ण कार्य और संकेत

किडनी हमारे शरीर में कई महत्वपूर्ण कार्य करती है, जैसे कि शरीर से हानिकारक पदार्थों और अतिरिक्त तरल को बाहर निकालना। यह सुनिश्चित करती है कि शरीर में तरल पदार्थों की मात्रा संतुलित रहे और रासायनिक संतुलन बनाए रखने में मदद करती है। जब किडनी में कोई समस्या उत्पन्न होती है, तो शरीर कुछ संकेत देता है। आइए जानते हैं उन संकेतों के बारे में।

किडनी फेल होने से पहले दिखने वाले संकेत

यदि समय पर इन लक्षणों को पहचाना जाए, तो किडनी की गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता है। इस लेख में हम किडनी फेल होने के 7 ऐसे संकेतों के बारे में चर्चा करेंगे, जिनका अनुभव होते ही तुरंत स्वास्थ्य विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। सही समय पर कदम उठाने से किडनी की गंभीर समस्याओं से बचा जा सकता है।

यूरिन में बदलाव

सामान्यतः एक व्यक्ति दिन में 6 से 7 बार पेशाब करता है। लेकिन यदि आपको अधिक बार पेशाब आ रहा है या केवल 3 से 4 बार ही टॉयलेट जाना पड़ रहा है, तो यह किडनी की खराबी का संकेत हो सकता है। इसके अलावा, यूरिन का रंग या गंध में बदलाव भी किडनी की समस्या का संकेत हो सकता है, जैसे कि यूरिन में झाग आना या खून आना।

थकान और कमजोरी

यदि आप लगातार थकान और कमजोरी महसूस कर रहे हैं, तो यह किडनी में समस्या का संकेत हो सकता है। थोड़ी सी गतिविधि करने पर अधिक थकान महसूस करना इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए।

सूजन

पैरों में सूजन आना कभी-कभी सामान्य हो सकता है, लेकिन यदि यह लंबे समय तक बनी रहती है, तो इसे नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है। पैरों या चेहरे में सूजन किडनी में पानी जमा होने का संकेत हो सकता है। ऐसे में तुरंत विशेषज्ञ से संपर्क करें।

नींद की समस्या

यदि आपको नींद नहीं आ रही है, तो यह सामान्य नहीं है। रात में बिस्तर पर करवटें बदलते रहना किडनी की बीमारी का संकेत हो सकता है।

हाई ब्लड प्रेशर

किडनी का रक्तचाप को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण योगदान होता है। यदि किडनी ठीक से कार्य नहीं कर रही है, तो रक्तचाप बढ़ सकता है। बार-बार उच्च रक्तचाप की समस्या होने पर किडनी की जांच करानी चाहिए।

त्वचा में खुजली

किडनी खून से अवांछित तत्वों और अतिरिक्त खनिजों को निकालने का कार्य करती है। जब यह प्रक्रिया बाधित होती है, तो शरीर में खनिजों का असंतुलन और विषाक्त पदार्थ जमा होने लगते हैं, जिससे त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है।

पीठ के निचले हिस्से में दर्द

किडनी की समस्या होने पर पीठ के निचले हिस्से में दर्द महसूस हो सकता है। यह दर्द धीरे-धीरे बढ़ता है और कभी-कभी रुक-रुक कर होता है। यदि दर्द की दवा लेने के बाद भी आराम नहीं मिलता है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।