कपूर के स्वास्थ्य लाभ: जानें कैसे यह आपकी सेहत को सुधार सकता है
कपूर के फायदे
कपूर, जो पूजा में उपयोग किया जाता है, केवल धार्मिक अनुष्ठानों तक सीमित नहीं है। इसके स्वास्थ्यवर्धक गुण भी अत्यधिक महत्वपूर्ण हैं, जिनके बारे में शायद ही किसी को जानकारी हो। कपूर में ऐसे तत्व होते हैं जो कई बीमारियों से बचाने में सहायक होते हैं।
प्राचीन काल से कपूर का उपयोग स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए किया जाता रहा है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कपूर के और भी कई लाभ हैं, जो विभिन्न बीमारियों को दूर करने में मदद कर सकते हैं?
आयुर्वेद में कपूर के कई उपयोग बताए गए हैं। सही तरीके से उपयोग करने पर, यह कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत दिला सकता है। आइए जानते हैं कपूर के कुछ अद्भुत लाभों के बारे में।
एक कपूर गोली मानसिक तनाव को तुरंत कम कर सकती है। इसके लिए, आपको कपूर को जलाना होगा, जो पूजा सामग्री में आसानी से उपलब्ध होता है। यह श्वसन संबंधी समस्याओं में भी मददगार है।
कपूर का उपयोग कैसे करें
एक कपूर गोली को एक छोटी कटोरी में जलाकर कमरे में 10 मिनट तक रखने से कमरे का वातावरण शुद्ध होता है। इससे मानसिक थकान और अनिद्रा की समस्या दूर होती है। इसके अलावा, कपूर जलाने से मच्छरों से भी राहत मिलती है। इसे अरोमा थेरेपी के रूप में भी जाना जाता है।
तुलसी के रस में कपूर मिलाकर कान में डालने से कान दर्द में राहत मिलती है। कपूर का तेल लगाने और सूंघने से मानसिक तनाव कम होता है।
पेट दर्द के लिए, एक गिलास पानी में एक चम्मच अजवायन उबालें और जब पानी आधा रह जाए, उसमें थोड़ा कपूर मिलाकर पीने से पेट दर्द में राहत मिलती है।
चेहरे की समस्याओं के लिए, नारियल के तेल में कपूर मिलाकर पिंपल्स और दाग-धब्बों पर लगाने से कुछ ही दिनों में सुधार होता है।
बालों की समस्याओं के लिए, नारियल तेल में कपूर मिलाकर सिर पर मालिश करें और एक घंटे बाद धो लें। इससे डैंड्रफ और बालों का झड़ना कम होगा।
कपूर के अन्य स्वास्थ्य लाभ
गठिया में राहत: गठिया के दर्द में कपूर का तेल लगाने से तुरंत आराम मिलता है।
जलने पर: आग से जलने पर कपूर का तेल लगाने से जलन में राहत मिलती है।
खुजली में: गर्मियों में खुजली की समस्या के लिए कपूर को घिसकर लगाने से राहत मिलती है।
पेट की समस्याओं में: अजवायन, पोदिना और कपूर का शर्बत बनाकर पीने से पेट दर्द ठीक होता है।
तनाव में: सिर में कपूर के तेल की मालिश करने से तनाव और सिरदर्द में राहत मिलती है।
जुकाम में: कपूर को सूंघने से जुकाम और फेफड़ों की समस्याओं में राहत मिलती है।
बालों का झड़ना: नारियल के तेल में कपूर मिलाकर लगाने से बालों का झड़ना रुकता है।
जोड़ों के दर्द में: कपूर का तेल जोड़ों पर लगाने से दर्द में राहत मिलती है।
त्वचा की देखभाल: कपूर रूखी त्वचा को नरम बनाता है और चेहरे पर निखार लाता है।