शबाना आज़मी को स्वाइन फ्लू, जानें इसके लक्षण और बचाव के उपाय

स्वाइन फ्लू का खतरा

75 वर्षीय अभिनेत्री शबाना आज़मी को स्वाइन फ्लू (इन्फ्लूएंजा ए H1N1) का पता चला है। डॉक्टरों ने उन्हें पूर्ण बिस्तर विश्राम और पांच दिनों के लिए अलगाव में रहने की सलाह दी है। आज़मी को मुंबई में एक छात्र प्रदर्शन में शामिल होने में असमर्थता का सामना करना पड़ा, जब उन्हें 102°F बुखार हुआ। वर्तमान में, वे चिकित्सा देखरेख में ठीक हो रही हैं। उनके टीम के अनुसार, आज़मी ने दिल्ली में छात्रों के प्रदर्शनों का समर्थन करने के बाद एक प्रदर्शन में भाग लेने की योजना बनाई थी। लेकिन उनकी बीमारी ने उन्हें सभी सार्वजनिक कार्यक्रमों को स्थगित करने के लिए मजबूर कर दिया। उनका निदान यह दर्शाता है कि H1N1 इन्फ्लूएंजा मौसमी रूप से फैलता रहता है और यह विशेष रूप से बुजुर्गों और जिनके पास पहले से स्वास्थ्य समस्याएं हैं, उनके लिए गंभीर हो सकता है.

स्वाइन फ्लू या H1N1 क्या है?

स्वाइन फ्लू एक संक्रामक श्वसन संक्रमण है, जो इन्फ्लूएंजा ए (H1N1) वायरस के कारण होता है। यह पहली बार 2009 में महामारी के दौरान वैश्विक ध्यान में आया, लेकिन अब यह मौसमी इन्फ्लूएंजा के एक प्रकार के रूप में फैलता है। यह संक्रमण निम्नलिखित तरीकों से फैलता है:

• खांसी या छींकने के दौरान निकलने वाले श्वसन बूंदों के माध्यम से
• संक्रमित व्यक्ति के निकट संपर्क में आने से
• संक्रमित सतहों को छूने के बाद आंखों, नाक या मुंह को छूने से

यह वायरस बीमारी के पहले कुछ दिनों में अत्यधिक संक्रामक होता है, इसलिए अलगाव महत्वपूर्ण है ताकि संक्रमण को कम किया जा सके।

H1N1 के सामान्य लक्षण

स्वाइन फ्लू के लक्षण अक्सर मौसमी इन्फ्लूएंजा के समान होते हैं और आमतौर पर अचानक प्रकट होते हैं। सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

• उच्च बुखार
• लगातार खांसी
• गले में खराश
• नाक बहना या बंद होना
• शरीर में दर्द
• सिरदर्द
• अत्यधिक थकान
• ठंड लगना
• भोजन की कमी

कुछ लोगों को, विशेषकर बच्चों को, मतली, उल्टी या दस्त का अनुभव भी हो सकता है।

किसे अधिक खतरा है?

हालांकि कई स्वस्थ लोग एक सप्ताह के भीतर ठीक हो जाते हैं, कुछ समूहों में गंभीर जटिलताओं का विकास होने की संभावना अधिक होती है। इनमें 65 वर्ष और उससे अधिक उम्र के वयस्क, छोटे बच्चे, गर्भवती महिलाएं, अस्थमा या पुरानी फेफड़ों की बीमारी वाले लोग, मधुमेह के रोगी, हृदय रोग वाले व्यक्ति और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग शामिल हैं। उल्लेखनीय है कि शबाना आज़मी ने पहले साझा किया था कि उन्हें अस्थमा है, जो इन्फ्लूएंजा से संबंधित श्वसन जटिलताओं के जोखिम को बढ़ा सकता है।

अलगाव क्यों महत्वपूर्ण है?

डॉक्टरों ने आज़मी को पांच दिनों के लिए अलगाव में रहने की सलाह दी है, जो इन्फ्लूएंजा के प्रसार को कम करने के लिए एक सामान्य सिफारिश है। H1N1 से प्रभावित लोगों को आमतौर पर सलाह दी जाती है:

• जब तक बुखार कम न हो, घर पर रहें
• यदि दूसरों के साथ संपर्क अनिवार्य हो, तो मास्क पहनें
• बार-बार हाथ धोएं
• खांसी और छींक को ढकें
• संक्रामक होने पर भीड़-भाड़ वाले सार्वजनिक स्थानों से बचें

पर्याप्त विश्राम, हाइड्रेशन और निर्धारित एंटीवायरल दवाएं, जब आवश्यक हों, तेजी से ठीक होने और जटिलताओं के जोखिम को कम करने में मदद कर सकती हैं।

आपको कब चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए?

अधिकांश मामलों में सहायक देखभाल से सुधार होता है। हालांकि, यदि लक्षणों में सांस लेने में कठिनाई, लगातार सीने में दर्द, नीले होंठ या चेहरे, भ्रम, गंभीर निर्जलीकरण, ऐसा बुखार जो ठीक नहीं हो रहा है, और प्रारंभिक सुधार के बाद लक्षणों का बिगड़ना शामिल है, तो तुरंत चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है। उच्च जोखिम वाले समूहों के लिए प्रारंभिक उपचार विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

स्वाइन फ्लू से कैसे बचें?

स्वास्थ्य विशेषज्ञ H1N1 संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए कई सरल उपायों की सिफारिश करते हैं:

• वार्षिक मौसमी फ्लू का टीका लगवाएं
• नियमित रूप से साबुन और पानी से हाथ धोएं
• बीमार व्यक्तियों के साथ निकट संपर्क से बचें
• खांसी या छींकते समय मुंह और नाक को ढकें
• बीमार होने पर घर पर रहें
• प्रतिरक्षा को समर्थन देने के लिए स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखें

शबाना का स्वाइन फ्लू निदान यह दर्शाता है कि H1N1 एक महत्वपूर्ण मौसमी स्वास्थ्य चिंता बनी हुई है। हालांकि अधिकांश लोग पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं, लेकिन बुजुर्ग और पुरानी स्थितियों वाले व्यक्तियों को फ्लू जैसे लक्षण विकसित होने पर तुरंत चिकित्सा सलाह लेनी चाहिए।