बच्चों में फैटी लिवर रोग: एक बढ़ती हुई स्वास्थ्य समस्या
बच्चों में फैटी लिवर रोग का बढ़ता खतरा
बच्चों में फैटी लिवर रोग का मामला तेजी से बढ़ रहा है, जो पहले केवल वयस्कों की समस्या मानी जाती थी। चिकित्सा विशेषज्ञों का कहना है कि अस्वस्थ आहार, मोटापा और गतिहीन जीवनशैली इस गंभीर स्वास्थ्य संकट को जन्म दे रहे हैं, जिसके दीर्घकालिक परिणाम हो सकते हैं। चंडीगढ़ के पीजीआई में बाल गैस्ट्रोएंटरोलॉजी की प्रमुख प्रोफेसर साधना बी. लाल ने इस बढ़ते खतरे पर चर्चा करते हुए जल्दी रोकथाम और जागरूकता की आवश्यकता पर जोर दिया। उन्होंने बताया कि अब डॉक्टर फैटी लिवर रोग के बजाय मेटाबोलिकली एक्टिव स्टियाटोटिक लिवर डिजीज (MASLD) शब्द का उपयोग कर रहे हैं, जो इसके मेटाबोलिक स्वास्थ्य समस्याओं से निकट संबंध को दर्शाता है।
फैटी लिवर की शुरुआत बचपन में हो सकती है
प्रोफेसर लाल के अनुसार, MASLD की नींव अक्सर बहुत पहले रखी जाती है, इससे पहले कि कई माता-पिता इसे समझ पाएं। उन्होंने कहा, "हम इस बीमारी पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं क्योंकि इसके बीज अक्सर बचपन में ही बोए जाते हैं। कुछ समूह विशेष रूप से जोखिम में होते हैं: समय से पहले जन्मे बच्चे, कम जन्म वजन वाले शिशु, सी-सेक्शन से जन्मे बच्चे, और जो स्तनपान नहीं करते हैं, क्योंकि ये प्रारंभिक कारक आंत के माइक्रोबायोटा को बदल देते हैं।" विशेषज्ञों का कहना है कि जबकि आनुवंशिकी और प्रारंभिक विकासात्मक कारक भूमिका निभाते हैं, बचपन में जीवनशैली के विकल्प इस रोग के सबसे बड़े कारण हैं।
फास्ट फूड बच्चों के लिवर को कैसे नुकसान पहुंचा रहा है
बच्चों में अत्यधिक प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों का बढ़ता सेवन एक प्रमुख चिंता का विषय है। फास्ट फूड, मीठे पेय, पैकेज्ड जूस, चिप्स, चॉकलेट और अन्य जंक फूड अक्सर कैलोरी, चीनी, अस्वस्थ वसा और नमक में उच्च होते हैं। नियमित रूप से इनका सेवन करने से मोटापा और लिवर में वसा का संचय हो सकता है। समय के साथ, अतिरिक्त लिवर वसा सूजन और लिवर को नुकसान पहुंचा सकती है, जिससे गंभीर स्वास्थ्य जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है। प्रोफेसर लाल ने बच्चों में MASLD के बढ़ने के कई प्रमुख कारणों की पहचान की:
- फास्ट फूड का बार-बार सेवन
- मीठे पेय जैसे कोला और पैकेज्ड फलों के जूस
- प्रोसेस्ड और जंक फूड
- शारीरिक गतिविधि की कमी
- अत्यधिक स्क्रीन समय और गतिहीन व्यवहार
यह सिर्फ लिवर की समस्या नहीं है
डॉक्टरों का कहना है कि MASLD केवल एक लिवर रोग नहीं है। जो बच्चे मोटापे और खराब आहार के कारण फैटी लिवर विकसित करते हैं, उन्हें जीवन में कई पुरानी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इनमें शामिल हैं:
- टाइप 2 डायबिटीज
- उच्च रक्तचाप
- दिल की बीमारी
- स्ट्रोक
- क्रोनिक किडनी रोग
- मेटाबोलिक सिंड्रोम
यह स्थिति अक्सर चुपचाप विकसित होती है, और कई बच्चों में कोई लक्षण नहीं होते जब तक कि महत्वपूर्ण लिवर क्षति नहीं हो जाती। इसलिए, प्रारंभिक स्क्रीनिंग और रोकथाम विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
माता-पिता क्या कर सकते हैं?
स्वास्थ्य विशेषज्ञ MASLD के जोखिम को कम करने के लिए स्वस्थ आहार और नियमित शारीरिक गतिविधि का संयोजन करने की सिफारिश करते हैं। माता-पिता फास्ट फूड और मीठे पेय को सीमित करके, घर का बना खाना प्रोत्साहित करके, फलों और सब्जियों का सेवन बढ़ाकर, दैनिक शारीरिक व्यायाम को बढ़ावा देकर, स्क्रीन समय को कम करके और स्वस्थ नींद की आदतों का समर्थन करके मदद कर सकते हैं। चूंकि वैश्विक स्तर पर बच्चों में मोटापे की दर बढ़ रही है, डॉक्टरों को चिंता है कि MASLD बच्चों को प्रभावित करने वाली सबसे सामान्य पुरानी बीमारियों में से एक बन सकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि रोकथाम जल्दी शुरू होनी चाहिए, क्योंकि बचपन में विकसित स्वस्थ आदतें वयस्कता में लिवर रोग और अन्य जीवनशैली से संबंधित बीमारियों के जोखिम को काफी कम कर सकती हैं।