पुरुषों में हार्मोनल परिवर्तन: क्या है 'मैनोपॉज'?

पुरुषों में उम्र बढ़ने के संकेत

वर्षों से, पुरुषों में उम्र बढ़ने का विचार मजाक के रूप में प्रस्तुत किया गया है। लेकिन चिकित्सकों का कहना है कि 40, 50 और उससे अधिक उम्र के पुरुषों में होने वाले कुछ परिवर्तन केवल भावनात्मक या मनोवैज्ञानिक नहीं होते, बल्कि ये हार्मोनल भी हो सकते हैं। इंटरनेट पर इसे 'मैनोपॉज' कहा जाने लगा है - एक ऐसा शब्द जो विशेषज्ञों के बीच विभाजन पैदा करता है, लेकिन यह निश्चित रूप से मुख्यधारा की बातचीत में प्रवेश कर चुका है। महिलाओं में मेनोपॉज के विपरीत, जो चिकित्सा रूप से मान्यता प्राप्त है और खुलकर चर्चा की जाती है, पुरुषों में हार्मोनल कमी को अजीब तरह से कम समझा गया है, जबकि लाखों लोग इसे प्रतिदिन अनुभव करते हैं। अक्सर इन संकेतों को सामान्य उम्र बढ़ने के रूप में नजरअंदाज किया जाता है। और चूंकि ये परिवर्तन धीरे-धीरे होते हैं, कई पुरुष तुरंत पहचान नहीं पाते कि कोई जैविक बदलाव हो रहा है।

डॉ. डाना गैडी, टेक्सास ए एंड एम यूनिवर्सिटी में पशु चिकित्सा एकीकृत जैव विज्ञान की प्रोफेसर, कहती हैं कि 'मैनोपॉज' एक साधारण शब्द हो सकता है, लेकिन इसके पीछे का हार्मोनल परिवर्तन बहुत वास्तविक है। "मैनोपॉज एक प्रकार का सामान्य शब्द है," वह बताती हैं। "यह वास्तव में पुरुषों में गोनाडल कार्यक्षमता की कमी से परिभाषित होता है।" चिकित्सा दृष्टिकोण से, इस स्थिति को अधिक सटीक रूप से एंड्रोपॉज कहा जाता है। यह उम्र बढ़ने के साथ टेस्टोस्टेरोन और अन्य एंड्रोजेन के धीरे-धीरे घटने को संदर्भित करता है। लेकिन यह मेनोपॉज से बहुत अलग है, जो अक्सर महिलाओं में 40 के दशक के अंत या 50 के दशक की शुरुआत में हार्मोनल बदलाव के साथ आता है। पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन की कमी धीरे-धीरे होती है, कभी-कभी दशकों में। यही कारण है कि इसे पहचानना इतना कठिन होता है।

क्यों 'मैनोपॉज' अदृश्य लगता है

क्यों 'मैनोपॉज' अदृश्य लगता है

मेनोपॉज के विपरीत, पुरुषों के लिए कोई नाटकीय हार्मोनल 'कट-ऑफ' बिंदु नहीं होता। टेस्टोस्टेरोन के स्तर में कमी 30 और 40 के दशक के बाद धीरे-धीरे शुरू होती है, लेकिन कई पुरुष वर्षों तक बिना किसी स्पष्ट लक्षण के सामान्य रूप से कार्य करते रहते हैं। "पुरुष अपने टेस्टोस्टेरोन के उच्चतम स्तर से 30 और 40 के दशक में घटने लगते हैं," गैडी बताती हैं। "लेकिन यह उस चट्टान के गिरने की तरह नहीं है जो महिलाओं में मेनोपॉज के दौरान अंडाशय के कार्य की कमी के साथ होती है। यह एक बहुत अधिक धीरे-धीरे होने वाली प्रक्रिया है।" यह धीरे-धीरे होने वाली कमी सूक्ष्म और भ्रमित करने वाले तरीकों में प्रकट होती है। उदाहरण के लिए, एक पुरुष जो पहले आसानी से मांसपेशी बनाता था, अचानक जिम में संघर्ष कर सकता है, जबकि वह वही दिनचर्या बनाए रखता है। ऊर्जा स्तर में कमी आएगी और नींद कम आरामदायक महसूस हो सकती है। "लोगों में से एक चीज जो वे कहते हैं, वह है, 'मुझे ऐसा नहीं लगता कि मैं अपने खेल पर हूं,'" गैडी कहती हैं। "आत्म-विश्वास की कमी होती है, और पुरुष यह नहीं समझते कि जब वे खुद को नहीं महसूस करते हैं तो क्या हो रहा है।"

पुरुषों में शारीरिक परिवर्तन

पुरुषों में शारीरिक परिवर्तन

जबकि भावनात्मक परिवर्तन सूक्ष्म हो सकते हैं, शारीरिक लक्षणों को नजरअंदाज करना कठिन होता है। गैडी के अनुसार, कुछ सामान्य लक्षणों में मांसपेशियों का कम होना, वसा का बढ़ना, कामेच्छा में कमी, स्तंभन दोष और शारीरिक ताकत में कमी शामिल हैं। ये लक्षण 50 और 60 के दशक में अधिक स्पष्ट हो जाते हैं। "यदि यौन क्षमता या कामेच्छा में कमी है और आप अपने सर्वश्रेष्ठ पर नहीं महसूस कर रहे हैं, तो यह जांचने के लिए कुछ है," वह कहती हैं।

एक सबसे स्पष्ट लक्षण छाती और पेट के चारों ओर वसा का पुनर्वितरण है। गैडी 'मैन बूब्स' जैसे सामान्य शब्द का उल्लेख करते हुए बताती हैं कि हार्मोनल कमी कैसे उम्र बढ़ने वाले पुरुषों में शरीर की संरचना को बदल सकती है। वह यह भी बताती हैं कि कम टेस्टोस्टेरोन हमेशा कारण नहीं होता। स्तंभन दोष, कम कामेच्छा और थकान कई स्वास्थ्य स्थितियों से भी उत्पन्न हो सकते हैं - जिनमें हृदय रोग, मधुमेह, चिंता विकार और अवसाद शामिल हैं। "यदि कोई यह संदेह करता है कि उनके पास कम टेस्टोस्टेरोन है क्योंकि उनकी कामेच्छा कम है, स्तंभन की समस्याएं हैं, मांसपेशियों का नुकसान या वसा का बढ़ना है, तो टेस्टोस्टेरोन का मूल्यांकन कराना स्पष्ट रूप से सही कदम है," वह बताती हैं।

क्या इसका इलाज संभव है?

क्या इसका इलाज संभव है?

उन पुरुषों के लिए जिनके लक्षण जीवन की गुणवत्ता को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करते हैं, टेस्टोस्टेरोन प्रतिस्थापन चिकित्सा एक संभावित विकल्प हो सकता है। उपचार कई रूपों में आ सकते हैं - जिसमें इंजेक्शन, टॉपिकल जेल और त्वचा के नीचे डाले जाने वाले धीमी गति से रिलीज होने वाले पेलेट शामिल हैं। "इनमें से सभी लक्षणों को कम कर देंगे," गैडी कहती हैं। लेकिन वह यह भी चेतावनी देती हैं कि हार्मोन चिकित्सा कुछ ऐसा नहीं है जिसे आप सोशल मीडिया रील देखने के बाद आकस्मिक रूप से शुरू कर सकते हैं। विभिन्न चिकित्सा विधियाँ अलग-अलग तरीके से काम करती हैं और उपचार के निर्णय हमेशा उचित चिकित्सा देखरेख और रक्त परीक्षण के साथ होने चाहिए।